आजकल की व्यस्त दिनचर्या और तेज़-तर्रार जीवनशैली ने हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डाला है। पिछले कुछ दशक में लोगों की शारीरिक समस्याएं, तनाव और मानसिक दबाव…

आजकल इंसान चलता फिरता बीमारी का घर नजर आता है।हर उम्र के लोग किसी न किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं, और इन सबका मुख्य कारण है तनाव। उच्च…

अगर आप भी हाई बीपी से परेशान हैं, तो योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करके बेहतर स्वास्थ्य की ओर कदम बढ़ाएं। Yoga Poses To Reduce Hypertension: आज की तेज़…

महिलाओं के लिए योग एक संपूर्ण चिकित्सा है, जिसमें हार्मोन बैलेंस से लेकर ग्लोइंग स्किन और शांत मन तक, सब कुछ संभव है। आइए जानते हैं ऐसे कुछ योगासनों के…

ब्रेन (Brain) हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है. यह हमारे बॉडी की हर एक्टिविटीज को कंट्रोल करता है. इसलिए अगर आप चाहते हैं कि आप हेल्‍दी…

अक्सर हम जब भी बाहर से ताजा फल और सब्जियां खरीद कर लाते हैं तो उनमें एक अलग ही चमक होती है। बाहर से एकदम फ्रेश और सुंदर दिखने वाले…

गर्मी के मौसम में पसीना से दुर्गंध आना बहुत आम समस्या है। पसीने की बदबू त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया के कारण होती है। आइए इस लेख में जानते हैं कि…

कुछ लोग अपने दांतों और मुंह के अंदर की साफ-सफाई का ध्यान नहीं रखते, इसीलिए, उनकी सांसों से बदबू आती है। इन सबकी वजह से उनके आसपास के लोगों को…

चश्मा और गॉगल्स की सफाई करना न केवल उनकी उम्र बढ़ाने के लिए बल्कि देखने में स्पष्टता बनाए रखने के लिए भी जरूरी है। सही सफाई तकनीक अपनाकर आप अपने…

जब भी कभी हम प्याज छीलते हैं, तो अक्सर उसके छिलके हटाने के बाद प्याज पर काले-काले धब्बे दिखाई देते हैं। इन धब्बों को हल्का सा रगड़ने पर यह उखड़…

धार्मिक परंपरा, स्वाद और शौक से जुड़ा पान अब स्वास्थ्य और विज्ञान के दृष्टिकोण से भी नई पहचान बना रहा है। बिहार कृषि विश्वविद्यालय, सबौर के वैज्ञानिकों द्वारा हाल ही…

कोविड-19 संक्रमण से खासकर महिलाओं में रक्त वाहिकाओं की उम्र लगभग पांच साल बढ़ सकती है। एक नए अध्ययन में यह जानकारी दी गई है। यह प्रभाव उन महिलाओं में…

बिहार के कस्बों और गांवों में एक खतरा मंडरा रहा है। यह खतरा सीधे-सीधे बच्चों और गर्भवती महिलाओं के जीवन पर असर डाल रहा है। एक हालिया अध्ययन में पता…

एक अध्ययन में ये पता चला है कि मस्तिष्क नए टाइप 1 मधुमेह उपचारों का लक्ष्य बन सकता है और इंसुलिन प्रबंधन का एक बेहतर तरीका तैयार कर सकता है।…

नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) ऐसी बीमारी है, जिसमें बिना शराब पिए लिवर में चर्बी जमा होने लगती है. यह बीमारी नॉर्मल लेवल से शुरू होती है और मरीज की…