Category: वेट मैनेजमेंट

अक्सर जब हम वेट लॉस या फैट लॉस के लिए फास्टिंग या एक्सरसाइज शुरू करते हैं, हमारा मसल्स भी लॉस होने लगता है। मांसपेशियों को कम होने से रोकने के…

How To Reduce Your Tummy Fat? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Are you worried about your tummy fat? If yes, then you must try to reduce the fats from…

Which 8 Superfoods Should You Consume For Reducing Weight? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) If you are aiming for weight loss, you do not have to starve yourself or…

Shed The Flab To Be Fab (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Be it a roadside fast food or lip-smacking junk food dished out in the malls, your mind lures…

Shed The Flab To Be Fab (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Be it a roadside fast food or lip-smacking junk food dished out in the malls, your mind lures…

दुनिया भर में वेट लॉस एक बहुत बड़ा चैलेंज है। भाग दौड़ की जिंदगी और लेजी लाइफस्टाइल हमें कहीं ना कहीं मोटापे की ओर खींच कर ले ही जाता है।…

पूरी दुनिया में आज ‘वर्ल्ड ओबेसिटी डे’ मनाया जा रहा है। मोटापे ने आज के समय में आधी से अधिक आबादी को अपनी चपेट में ले लिया है। जिससे हर…

मटर मशरूम : ठंड के मौसम में बहुत सारी स्वादिष्ट और पौष्टिक चीज़ें मिलती हैं, जिनमें मटर भी शामिल है. यह न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि बहुत पौष्टिक भी…

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग सेहत का ध्यान बहुत कम रख पाते हैं. लोगों का ऐसा खानपान हो गया है कि शरीर का वजन भी कभी-कभी ज्यादा बढ़…

आज – कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपने लिए वक्त निकालना सबसे कठिन काम है। ऐसे में एक व्यवस्थित जीवनशैली की कमी सबको खलती है खासकर जब स्वास्थ्य प्रभावित…