क्या आपको पीरियड्स के दौरान अपने पेट के निचले हिस्से में, दाईं या बाईं ओर, बहुत ज़्यादा दर्द होता है? क्या आपके पीरियड्स के दिन दर्द भरे होते हैं? ऐसा…
पहले, मोटापे को बुज़ुर्ग लोगों से जोड़ा जाता था। आजकल, युवा लोग भी मोटापे से अछूते नहीं हैं। खासकर महिलाएँ, अपनी उम्र की परवाह किए बिना, बहुत ज़्यादा वज़न बढ़ा…
क्या आपको पीरियड्स के दौरान अपने पेट के निचले हिस्से में, दाईं या बाईं ओर, बहुत ज़्यादा दर्द होता है? क्या आपके पीरियड्स के दिन दर्द भरे होते हैं? ऐसा…
पिछले कुछ महीनों से आपने कई योगासन सीखे और उनका अभ्यास किया है। ये आपके शरीर और मन को फ़िट रखने के लिए बेसिक योगा पोज़ थे। अब, आप सभी…
पिछले कुछ महीनों से आपने कई योगासन सीखे और उनका अभ्यास किया है। ये आपके शरीर और मन को फ़िट रखने के लिए बेसिक योगा पोज़ थे। अब, आप सभी…
How To Practice Sleep Hygiene? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) For better function of your health, it is necessary to focus on your food as well as on your…
Importance Of Menstrual Hygiene And Its Vital Tips (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Do you notice irritation in the skin of your groin? Does your white vaginal discharge emit…
Types Of Personal Hygiene And Vital Tips (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) You know about hygiene and how important it is to be hygienic. Do you know how many…
रोजमर्रा की जिंदगी में खाद्य परिरक्षक खाद्य परिरक्षक वे पदार्थ होते हैं जिन्हें खाद्य पदार्थों में बैक्टीरिया, यीस्ट और फफूंद जैसे सूक्ष्मजीवों की वृद्धि को रोककर, तथा ऑक्सीकरण और खराब…
Why Is Personal Hygiene Important? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Do you wash your hands daily with water and soap? Do you maintain hygiene? If not, then start practicing…
ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित कई महिलाएं अब कीमोथेरेपी से बच सकती हैं । जी हां ब्रेस्ट कैंसर के इलाज में एक बड़ी उम्मीद की किरण सामने आई है। वैज्ञानिकों ने…
बढ़ती उम्र अपने साथ कई शारीरिक व मानसिक समस्याएं लेकर आती है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि शरीर अकड़ जाए और दिन-ब-दिन कमजोर होता जाए। भारत सरकार…
केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण-6 जारी किया है. सर्वे में देशभर के लगभग 6.79 लाख परिवारों और 715 जिलों को शामिल किया गया. सर्वे…
मासिक धर्म की ऐंठन को डिसमेनोरिया (dysmenorrhea) या पीरियड का दर्द भी कहा जाता है। डिसमेनोरिया एक मेडिकल शब्द है जिसका इस्तेमाल मासिक धर्म की ऐंठन के लिए किया जाता…
सरसों का तेल एक प्राकृतिक तेल है जो सरसों के पौधे के बीजों से निकाला जाता है। आप इसे इसकी तेज़ महक और सुनहरे-पीले रंग से पहचान सकते हैं। पारंपरिक…
