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इस योग दिवस पर, दिल से करें ये खास योगाभ्यास, सिर्फ अपने दिल के लिए!(डायटीशियन अमृता)
21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाता है। आज पूरे विश्व में योग ने अपना लोहा मनवाया है। बड़ी से बड़ी असाध्याय बीमारियां भी योगाभ्यास से ठीक की गई…
हर उम्र में जरूरी है योगाभ्यास, फायदे इतने कि बीमारी नहीं आएगी पास!
आज पूरा विश्व योग के महत्व को समझ रहा है। फिटनेस उद्योग और युवाओं के बीच में भी योग की लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है। दैनिक योग करने से फिट…
योग के आसन ओवेरियन सिस्ट से कैसे बचा सकते हैं?
क्या आपको पीरियड्स के दौरान अपने पेट के निचले हिस्से में, दाईं या बाईं ओर, बहुत ज़्यादा दर्द होता है? क्या आपके पीरियड्स के दिन दर्द भरे होते हैं? ऐसा…
क्या योग आसन महिलाओं में मोटापे को ठीक करने में मदद कर सकते हैं?
पहले, मोटापे को बुज़ुर्ग लोगों से जोड़ा जाता था। आजकल, युवा लोग भी मोटापे से अछूते नहीं हैं। खासकर महिलाएँ, अपनी उम्र की परवाह किए बिना, बहुत ज़्यादा वज़न बढ़ा…
योग के आसन ओवेरियन सिस्ट से कैसे बचा सकते हैं?
क्या आपको पीरियड्स के दौरान अपने पेट के निचले हिस्से में, दाईं या बाईं ओर, बहुत ज़्यादा दर्द होता है? क्या आपके पीरियड्स के दिन दर्द भरे होते हैं? ऐसा…
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‘सेक्स हेल्थ हाइजीन’ – कितने जागरूक हैं आप?
किसी भी वैवाहिक जीवन में पति – पत्नी के बीच की आपसी समझ, एक दूसरे के प्रति सम्मान, निस्वार्थ प्रेम और सुख-दुख में साथ निभाना सबसे अहम होता है। जब…
बारिश के मौसम में जरूरी है नॉनवेज फूड से दूरी! (डायटीशियन अमृता)
भारत में नॉनवेज फूड लवर्स की कमी नहीं है और यही कारण है कि घर हो या रेस्टोरेंट नॉनवेज फूड के कई डिलीसियस आइटम अब तक खोजे और पसंद किये…
बारिश के पानी में नहाने के हैं शौकीन तो सावधानी भी जरूरी!
बारिश के पानी में नहाना मानसिक और शारीरिक ताजगी देता है, लेकिन दूषित वातावरण के कारण इसके कुछ गंभीर नुकसान भी हो सकते हैं। नहाने से पहले और बाद में…
बारिश के मौसम में सिर्फ स्ट्रीट फूड नहीं, घर का खाना भी हो सकता है फूड प्वाइज़निंग की वजह!
बारिश के मौसम में हवा में नमी ज्यादा होती है, जिससे खाने में खराबी जल्दी आ जाती है। इस मौसम में थोड़ी-सी लापरवाही भी पेट खराब होने, उल्टी-दस्त और फूड…
How To Practice Sleep Hygiene? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध)
How To Practice Sleep Hygiene? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) For better function of your health, it is necessary to focus on your food as well as on your…
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निमोनिया में इंजेक्शन जितना ही कारगर है ओरल मेडिसिन! (रिसर्च रिपोर्ट)
🔹दुनियाभर में हर साल लाखों बच्चे निमोनिया जैसी खतरनाक बीमारी की चपेट में आते हैं बड़ी संख्या में उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ता है। गरीब विकासशील देशों में यह…
दुनिया की पहली ओरल PCSK9 इनहिबिटर दवा,लिपफेंड्रा (Lipfendra)को मिली मंजूरी, अब इंजेक्शन से मिलेगा छुटकारा!
हाई कोलेस्ट्रॉल (विशेष रूप से LDL) कम करने के लिए अब तक PCSK9 इनहिबिटर दवाएं केवल इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध थीं। लेकिन अब अमेरिकी एफडीए (FDA) ने दुनिया की…
देश की पहली डेंगू वैक्सीन ‘क्यूडेंगा’ (Qdenga) के इस्तेमाल को मिली आधिकारिक मंजूरी!
भारतीय दवा नियामक (CDSCO) ने देश की पहली डेंगू वैक्सीन ‘क्यूडेंगा’ (Qdenga) के इस्तेमाल को आधिकारिक तौर पर हरी झंडी दिखा दी है। यह स्वास्थ्य के क्षेत्र में भारत के…
अब 30 की उम्र में ही कमजोर हो रहा दिल,10 में 9 लोगों का लिपिड प्रोफाइल असमान्य – आईसीएमआर की नई रिपोर्ट!
ICMR-INDIAB की एक स्टडी में पता चला है कि भारत में 10 में से 9 वयस्कों के शरीर में कम से कम एक ब्लड लिपिड यानी फैट खराब स्तर पर…
NPPA का बड़ा फैसला, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हृदय रोग और अन्य गंभीर बीमारियों की 39 दवाओं की अधिकतम खुदरा कीमत निर्धारित!
देश में जरूरी दवाओं की कीमतों को नियंत्रित करने वाली संस्था राष्ट्रीय औषधि मूल्य निर्धारण प्राधिकरण (National Pharmaceutical Pricing Authority-NPPA) ने मरीजों के हित में बड़ा फैसला लिया है। NPPA…
