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सिर्फ सूरज की रोशनी ही नहीं, चांद की चांदनी भी है स्वास्थ्य के लिए जरूरी! (डायटीशियन अमृता)

सूरज की रोशनी ही नहीं,चांद की चांदनी भी स्वास्थ्य के लिए जरूरी… (वीडियो)

बिंदी सिर्फ श्रृंगार नहीं, स्वास्थ्य का वरदान भी है! (डायटीशियन अमृता)-वीडियो

भारतीय परंपरा में माथे पर बिंदी लगाना सोलह श्रृंगार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल महिलाओं की सुंदरता को बढ़ाती है, बल्कि उनके स्वास्थ्य के लिए भी कई…

सर्दी शुरू होने से पहले अपनाएं ये हेल्दी टिप्स, नहीं रहेगी कोई भी हेल्थ रिस्क-(डायटीशियन अमृता)

नवरात्रि के बाद दिवाली की तैयारी, फिर छठ पूजा आते – आते ठंडी का मौसम शुरू। ऐसे में बेहद जरुरी है कि हम बदलते मौसम के हिसाब से खुद को…

ड्राई फ्रूट्स के फायदे और नुकसान , अपने लिए करें सही ड्राई फ्रूट की पहचान! (डायटीशियन अमृता)

ड्राई फ्रूट्स के फायदे और नुकसान , अपने लिए करें सही ड्राई फ्रूट की पहचान!

टूथ ब्रश, स्ट्रॉ और सिपर वाली बोतलें बच्चों में दातों-मसूड़ों के सड़न की अहम वजह (डायटीशियन अमृता कुमारी)

क्या छोटी उम्र से ही अपने बच्चे को ब्रश करा रहे आप ? क्या आपका बच्चा भी पीता है सिपर वाली बोतल से पानी, स्ट्रॉ से दूध, शेक और जूस…