म्यूजिक थेरेपी में ‘राग देश’ का महत्व! (डायटीशियन अमृता)
थेरेपी (संगीत चिकित्सा) में राग देश का उपयोग मुख्य रूप से मानसिक तनाव को कम करने, कम आत्मसम्मान (low self-esteem) को सुधारने और गहरी शांति का अनुभव कराने के लिए…
थेरेपी (संगीत चिकित्सा) में राग देश का उपयोग मुख्य रूप से मानसिक तनाव को कम करने, कम आत्मसम्मान (low self-esteem) को सुधारने और गहरी शांति का अनुभव कराने के लिए…
क्या आपने कभी सोचा है कि किसी बीमारी को गीत- संगीत के माध्यम से भी ठीक किया जा सकता है? जी हाँ म्यूजिक थेरेपी से कई असाध्य रोगों का इलाज…
किसी भी व्यक्ति का आभा या प्रभामंडल उस व्यक्ति, जगह या वस्तु के चारों ओर मौजूद उस अदृश्य ऊर्जा क्षेत्र या वातावरण (Vibes) से होता है जो वह महसूस कराता…
आज के समय में पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे गैस, एसिडिटी, अपच, कब्ज या पेट दर्द काफी आम हो गई हैं। आमतौर पर लोग इसे सिर्फ गलत खान-पान का असर…
“भावनात्मक तौर पर दृढ़ और मजबूत हो रही महिलाएं, टूट रही हैं वंशानुगत मानसिकता और लैंगिक अवहेलनाओं की परंपरा”. महिलाओं में निरंतर अंत:शक्ति का जागरण हो रहा है, जो एक…
मर्म चिकित्सा आयुर्वेद की एक प्राचीन और अद्वितीय विधा है, जो शरीर के 107 विशिष्ट ऊर्जा केंद्रों (मर्म बिंदुओं) को हल्का दबाव देकर उत्तेजित करती है। यह पद्धति बाधित ऊर्जा…
सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो गई है और सुबह-सुबह ठंडे पानी की वजह से भी नहाना धीर-धीरे मुश्किल होता जा रहा है. कई घरों में हीटिंग रोड या फिर…
नवरात्रि शुरू हो चुकी है और जैसा कि हम सब जानते हैं नवरात्रि के दौरान 9 दिनों के लिए व्रत रखा जाता है।वैसे तो अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग लोग अलग-अलग…
वास्तु शास्त्र और प्राचीन मान्यताओं के अनुसार, पूर्व दिशा में सिर करके सोने से स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है, मानसिक एकाग्रता और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा देता है,क्योंकि यह उगते…
आजकल बढ़ते दौर के साथ स्वास्थ्य समस्याएं भी काफी ज्यादा बढ़ती जा रही हैं, जिसके कारण लोगों में मेडिकेशन को लेकर अप्रोच बदलता जा रहा है. अब ऐसा देखा जा…