डरे नहीं, सतर्क रहें और घर पर खुद से हीं एग्जामिन करें ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण (डायटीशियन अमृता)
महिलाओं में 30 साल के बाद कई तरह की स्वास्थ्य और सेहत से जुड़ी समस्याएं सामने आने लगती हैं। ऐसे में उन्हें हर महीने या साल में दो बार अपनी…
अस्थमा की रोकथाम के लिए सही लाइफस्टाइल और डाइट आता है बड़ा काम (डायटीशियन अमृता)
अस्थमा फेफड़ों की एक बीमारी है जिसके कारण व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत होती है। अस्थमा एक गंभीर समस्या है,अस्थमा की स्थिति में श्वास नलिकाएं सूज जाती हैं और…
“लेग अटैक ” कहीं जान पर न बन आए! ( डायटीशियन अमृता)
ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक के बारे में तो आप सबने सुना होगा , लेकिन क्या आपने लेग अटैक के बारे में सुना है. ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक की…
महिलाओं में फैलता “वुल्वर कैंसर”- जागरूकता ही बचाव है ( डायटीशियन अमृता)
क्या आपने वुल्वर कैंसर के बारे में सुना है? जी हां यह बहुत ही रेयर टाइप का कैंसर है इसमें बलवा के ऊपर कैंसर फॉर्म करता है जो बहुत ही…
इन आसान तरीकों से यूँ पिघलेगी जांघों की चर्बी (डायटीशियन अमृता)
मोटापा अपने आप में एक बहुत बड़ी समस्या है। इसे कम करने के लिए या कंट्रोल करने के लिए हम जितनी भी कोशिश करते हैं जरूरी नहीं कि वह सब…
कंसीव करने के कुछ दिन बाद शरीर देता है खास संकेत (डायटीशियन अमृता)
कंसीव करने के कुछ दिनों बाद ही हमारा शरीर इसका संकेत देने लगता है। यदि आप असमय या अनचाही प्रेगनेंसी नहीं चाहती हैं तो इन संकेतों का समय पर पहचान…
कम करने के बाद दोबारा बढ़ जाता है वजन! क्या है वजह? (डायटीशियन अमृता)
आजकल मोटापा एक ऐसी समस्या है जो काफी तेजी से बढ़ रही है, इसके पीछे हमारी गलत खान- पान की आदत और लो फिजिकल एक्टिविटी जिम्मेदार है, ऐसे में मोटे…
सुबह के समय क्यों बढ़ जाता है ब्लड शुगर? (डायटीशियन अमृता)
सुबह के समय ब्लड शुगर लेवल का बढ़ना एक आम समस्या है ये प्रोब्लम डायबिटीज या किसी और स्वास्थ्य समस्या की वजह से हो सकती है। जब ब्लड शुगर लेवल…
हर उम्र की महिलाओं के लिए स्वस्थ जीवनशैली के सुझाव (डायटीशियन अमृता)
महिलाओं का जीवन ऐसा है कि वह 24 घंटे कार्यरत रहती हैं घर – परिवार, बच्चे,कामकाजी महिलाएं हैं तो काम का वर्क प्रेशर, हर एक क्षेत्र में उन्हें काम के…
आपकी लाइफस्टाइल और आपकी त्वचा (प्रियंवदा दीक्षित)
सोशल मीडिया पर एक्ट्रेसेज और इंफ्लूएंसर्स की चमकती, ग्लोइंग त्वचा को देखकर, सबसे पहले हमारे मन में यही विचार आता है कि किसी महंगी स्किन केयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल से…