क्रिस्टल हीलिंग एक छद्म वैज्ञानिक वैकल्पिक-चिकित्सा पद्धति है जो अर्ध-कीमती पत्थरों और क्रिस्टल जैसे क्वार्ट्ज, एगेट, एमेथिस्ट या ओपल का उपयोग करती है। इस प्रथा के अनुयायियों का दावा है…
गुआ शा एक वैकल्पिक चिकित्सा है जिसमें परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए मालिश उपकरण से आपकी त्वचा को खुरचना शामिल है। यह प्राचीन चीनी उपचार तकनीक…
ज़ुम्बा एक लैटिन-प्रेरित नृत्य कसरत है जिसके बारे में प्रशिक्षकों का कहना है कि यह मुख्य रूप से एक एरोबिक कसरत है – और यह सब मनोरंजन के बारे में…
जब नृत्य को चिकित्सीय दृष्टिकोण से देखा जाता है, तो यह कई स्वास्थ्य संबंधी लाभ प्रदान कर सकता है। डांस/मूवमेंट थेरेपी (डीएमटी), एक प्रकार की थेरेपी है जो व्यक्तियों को…
मिट्टी प्रकृति का एक महत्वपूर्ण तत्व है। इसमें महत्वपूर्ण खनिज होते हैं जो मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। मिट्टी मानव शरीर से विषाक्त पदार्थों को अवशोषित कर सकती…
आज के इस आर्टिकल में हम बात करेंगे एक ऐसे तेल के बारे में जिसका नाम और कुछ लाभ लगभग हर कोई जानता होगा ,वह तेल है कपूर। कपूर एक…
आदि मुद्रा एक प्रतीकात्मक मुद्रा है जिसका उपयोग अक्सर आध्यात्मिक योग अभ्यास में मन को शांत करने के लिए किया जाता है। सामान्य तौर पर, मुद्रा आमतौर पर योग में…
मुष्टि मुद्रा एक योगिक मुद्रा है जिसे दबी हुई भावनाओं को मुक्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक हस्त (हाथ) मुद्रा है और उपचारात्मक…
सवासना, या शवासन एक महत्वपूर्ण पुनर्स्थापनात्मक आसन का संस्कृत नाम है। यह लगभग हर योग परंपरा में आसन अभ्यास का एक प्रमुख घटक है, और आराम और एकीकरण के साधन…
शून्य मुद्रा को शून्यता का भाव भी कहा जाता है। अंग्रेजी में शून्य का संबंध खुलेपन, ख़ालीपन या विशालता से है। शून्य, एक संस्कृत शब्द, का उपयोग आकाश या स्वर्ग…
