Category: मेंटल हेल्थ

एटेलोफोबिया अपूर्णता का एक जुनूनी डर है, जो किसी व्यक्ति को गलतियाँ करने या किसी भी ऐसी स्थिति से अत्यधिक डरने पर मजबूर करता है जहाँ वे सफल नहीं हो…

Imperative Tips To De-Stress (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) You have your daily deadline to meet. On top of that, your team leader dumps on you a last-minute project…

How Deep a Depression Can Be? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) You attend your colleague’s felicitation party, who has been conferred with a promotion. While your colleague wears a…

In What Ways Meditation Can Be Beneficial? Who does not want to be in the pink of health? But, it seems to be tough in the present times. Stress at…

आजकल आत्महत्या की बढ़ती घटनाओं ने हम सबको सोचने को मजबूर कर दिया है कि हम सभी मानसिक तौर पर कितने कमजोर हो चुके हैं। हमारी सहनशक्ति कहीं ना कहीं…

आजकल सुबह उठते ही सबसे पहले लोग मोबाइल उठाते हैं और सोशल मीडिया स्क्रॉल करना शुरू कर देते हैं. इंस्टाग्राम पर तस्वीरें, फेसबुक पर स्टेटस और व्हाट्सऐप पर मैसेज दिन…

हर इंसान के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बहुत जरूरी तथ्य है। हमारा पोषण, जीवनशाली और सामाजिक परिवेश हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होते हैं। शारीरिक स्वास्थ्य के अलावा…

आजकल के जीवनशैली की अत्यधिक व्यवस्ता ने परिवार में रह रहे दो लोगों के बीच भी इतनी दूरी बना दी है की एक छत के नीचे रहते हुए भी उन्हें…

अमेरिका की ‘फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी’ के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए इस अध्ययन में खुलासा हुआ है कि अविवाहित लोगों में डिमेंशिया (मनोभ्रंश) का खतरा सबसे कम होता है. इस शोध…