Category: हेल्थ न्यूज

सर्दियों में अपने हाथों को गर्म कैसे रखें?

क्या सर्दियों में आपके हाथ बहुत ज़्यादा ठंडे हो जाते हैं? आप अपनी हथेलियों को रगड़ते हैं, फिर भी आपके हाथ गर्म नहीं होते। आप अलाव के पास बैठते हैं,…

बुजुर्ग लोग खुश और स्वस्थ कैसे रह सकते हैं?

बुढ़ापा एक नेचुरल प्रोसेस है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी एनर्जी कम हो जाए। सही जानकारी और सोच-समझकर लिए गए फैसलों से, आपके बुढ़ापे के साल पर्सनल…

स्क्रीन टाइम आपकी दिमागी सेहत को कैसे प्रभावित कर सकता है?

आप घंटों अपनी स्क्रीन को घूरते रहते हैं, काम करते हैं, स्क्रॉल करते हैं, और बिंज-वॉचिंग करते हैं, और दिन के आखिर में आप मानसिक रूप से थका हुआ महसूस…

पैंक्रियाटिक कैंसर: लक्षण और कारण

पैंक्रियास पेट के अंदर गहराई में होता है। यह पाचन और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाता है। पैंक्रियाटिक कैंसर सबसे खतरनाक और पता लगाने में मुश्किल…

हाई ब्लड प्रेशर में किन चीज़ों से बचना चाहिए

अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर है, तो आप सोच रहे होंगे कि आपको किन चीज़ों से बचना चाहिए। वैसे तो हाई ब्लड प्रेशर के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं,…

तनाव और तनाव के प्रकार

अकेले यात्रा पर जाना या किसी स्टार्ट-अप वेंचर के लिए किसी इन्वेस्टर से मिलना, ये सभी ऐसी स्थितियाँ हैं जिनसे पसीना आ सकता है, दिल की धड़कन बढ़ सकती है,…

आप पेट फूलने की समस्या से जल्दी कैसे राहत पा सकते हैं?

पेट फूलने की समस्या सबसे खराब समय पर हो सकती है—किसी इवेंट से ठीक पहले, यात्रा के दौरान, या एक सामान्य खाने के बाद भी। आपके पेट में वह असहज…