Category: किड्स केयर

एडीएचडी – लक्षण, प्रकार, कारण, जटिलताएं और उपचार (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) बच्चों को प्रभावित करने वाले सबसे लगातार क्रॉनिक न्यूरोडेवलपमेंटल विकारों में से एक है, जो असावधानी (ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ), हाइपरएक्टिविटी (बढ़ी हुई गतिविधि)…

सुबह की ये 5 आदतें आपके बच्चे के सर्वांगीण विकास का मूल मंत्र ! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए उनके मॉर्निंग का शेड्यूल सही होना बेहद जरूरी है।बच्चों की यह ग्रोइंग एज होती है और यही समय है जब उनकी मानसिक…

गर्मी में बच्चों को बीमारी का खतरा ज्यादा, रखें सुरक्षित (डायटीशियन अमृता कुमारी)

देशभर में गर्मी बढ़ रही है और इसको देखते हुए सरकार ने भी सरकारी और प्राइवेट स्कूलों के टाइम बदल दिए हैं। अब सुबह 7:00 बजे से 12:00 बजे तक…

बच्चों के लंच पैक करने में न करें ये गलतियां, हो सकते हैं बीमार! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

बच्चों का लंच पैक करना सबसे बड़ा टास्क होता है। एक तो परेशानी यह होती है कि उनके टिफिन में पौष्टिक खाना कैसे रखें और हर दिन उनको नई वैरायटी…

सिर्फ टेस्टी लंच आइटम नहीं, इस गर्मी अपने बच्चों के टिफिन में पैक करें पौष्टिकता भी (डायटीशियन अमृता कुमारी)

देशभर में स्कूलों के नए सत्र शुरू हो चुके हैं। बच्चों को स्कूल भेजना और उनके लंच बॉक्स की चिंता हर घर की समस्या है। गर्मी के मौसम में जब…

बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए 5 खास जूस (डायटीशियन अमृता कुमारी)

रेगुलर जंक फूड, पोषक तत्वों की कमी, एक्टिव लाइफस्‍टाइल न होना या अनुवांशिक कारणों की वजह से बच्‍चों की हाइट पर भी असर पड़ता है। बच्चों के बेहतर शारीरिक एवं…

बच्चों का वजन कैसे बढ़ाएं?(डायटीशियन तान्या सिन्हा)

अगर आपका बच्चा दुबला-पलताहैं, तो आप इन तरीकों से उसका वजन बढ़ासकते हैं। जैसे-जैसे बच्चे बढ़े होते हैं, उनका शारीरिक विकास भी तेजी से होता जाता है। लेकिन कुछ बच्चों…

अपने बच्चों के दिल का रखें खास खयाल, जानें दिल की बीमारी के लक्षण (डायटीशियन अमृता कुमारी)

बच्चों में बढ़ती दिल की बीमारी चिंता का विषय आजकल छोटी उम्र के बच्चों और टीनएजर्स को भी हार्ट अटैक का खतरा होता है. आमतौर पर ऐसी परेशानी अनहेल्दी लाइफस्टाइल…

पैरेंट्स की ये गलतियां ही उन्हें बच्चों से करती हैं दूर (डायटीशियन अमृता कुमारी)

जब हम पैरेंट्स बनते हैं तो हमारी इमोशन्स हमारे बच्चों के प्रति सबसे ज्यादा जुड़ी होती है। हम हर वो कष्ट उनके लिए उठाने को तैयार रहते हैं जिनसे उनके…

समय से पहले युवा होती लड़कियां, प्रिकोशियस(अर्ली) प्यूबर्टी के लक्षण, सही देखभाल जरूरी (डायटीशियन अमृता कुमारी)

हम अपने बच्चों को कितने हिफाजत से पालते हैं। उन्हें अपनी आँखों के सामने खेलते और बड़ा होते देख दिल को इतनी खुशी मिलती है जिसे शब्दों में बताना मुश्किल…