Month: January 2026

जब दिल के दौरे की बात आती है, तो आमतौर पर लोग सीने में दर्द, पसीना आना या बेहोशी का जिक्र करते हैं। लेकिन आपको जानकर आश्चर्य होगा कि दिल…

मुंबई की जानी-मानी पेडियाट्रिशियन आर्मिडा फर्नांडिस को इस साल Padma Shri से सम्मानित किया जा रहा है. उन्होंने एशिया का पहला मानव दूध बैंक (Human Milk Bank) स्थापित कर विश्व…

महिलाओं में मौत के सबसे बड़ी वजहों में से एक है, “हार्ट हेल्थ रिस्क “। हालांकि रिपोर्ट के मुताबिक महिलाओं में दिल की बीमारी के कारण और जोखिम को लेकर…

आजकल इंसान इतना व्यस्त हो गया है कि अपने तन की थकान को मिटाना तो दूर की बात है, अपने मन की थकान और उबासी से भी उबर नहीं पाता…

वैसे तो हर एक एक्सरसाइज के अपने अपने फायदे हैं। लेकिन क्रंचेस के फायदे हैं कि यह कोर (पेट और पीठ) की मांसपेशियों को मजबूत, टोन और सुडौल बनाते हैं,…

क्या आपको अपनी आँखों में जलन महसूस होती है? क्या आपकी आँखों से पानी आता है? अगर हाँ, तो ये संकेत बताते हैं कि आप अपनी आँखों की ठीक से…

क्या आपको धुंधला दिखाई दे रहा है? क्या आपको रात में देखने में दिक्कत होती है? अगर हाँ, तो ये लक्षण बताते हैं कि आपको मोतियाबिंद है। मोतियाबिंद आँख के…

क्या आप गठिया से पीड़ित हैं? क्या यह तनाव के कारण है? आपको यह जानकर हैरानी होगी कि तनाव गठिया पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यह सच है कि…

डाइट प्रोग्राम को सफल बनाने के लिए, खाए जाने वाले खाने की चीज़ों को चुनने में सावधानी बरतना ज़रूरी है, जिसमें फल भी शामिल हैं। कुछ फलों को वज़न कम…

हमारी आँखें दुनिया के लिए हमारा दरवाज़ा हैं, जो हमें अपने आस-पास की सुंदरता को देखने, पढ़ने का आनंद लेने, फिल्में देखने और अपने प्रियजनों को पहचानने में मदद करती…