Month: November 2025

Orange Juice: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान, कमजोरी और एनर्जी की कमी महसूस होना आम बात हो गई है. नींद पूरी होने के बाद भी शरीर सुस्त फील…

सर्दियों में त्वचा की हालत क्यों बिगड़ती है? जैसे ही ठंड का मौसम दस्तक देता है, गर्म चाय और रजाई की सुखद कल्पना के साथ-साथ त्वचा की समस्याएँ भी शुरू…

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स एंड गाएनेकोलॉजिस्ट की मानें, तो मिसकैरेज के बाद ब्लीडिंग होना नॉमर्ल होता है। कुछ महिलाओं को तो 4 से 6 सप्ताह तक ब्लीडिंग हो सकती है।…

‎सर्दियों के मौसम में फटी एड़ियों (Cracked Heels) की समस्या आम हो गई है। यह न सिर्फ दिखने में असुविधाजनक लगती है, बल्कि चलने-फिरने में दर्द और संक्रमण का कारण…

सर्दी और बरसात में मक्का हर किसी को पसंद आता है। भारत में मकई को आटा के रूप में, भुट्टे के रूप में,सब्जी के रूप में,सलाद के रूप में और…

फेस योगा पर कई सारे क्लासेज और रील्स आजकल चर्चा में है। ऐसे में कई लोगों के मन में ये सवाल भी आता है कि सच में फेस योगा काम…

गर्भावस्था की शुरुआत को समझने के लिए किए गए भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के एक अध्ययन के दौरान एक “जेनेटिक स्विच” के बारे में पता चला है, जिसकी मदद…

अक्सर हमें ठंड में डाइट से सभी ऐसे फूड्स को कम करने या हटाने की सलाह दी जाती है, जिनकी तासीर ठंडी होती है. ऐसे में ज्यादातर लोग ठंड शुरू…

आजकल डायबिटीज, फैटी लीवर पीसीओएस, पीसीओडी और ओबेसिटी यह सब एक आम बोलचाल के भाषाओं जैसी लगती है। यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी आजकल इतनी आम हो गए हैं कि…

कई महिलाएं सच में यह कहती हैं कि उन्हें बच्चे के जन्म के दौरान हुए दर्द की याद तक नहीं रहती. वे पूरे अनुभव को तो याद रखती हैं जैसे…