मौसम बदलते ही शुरू हो जाती है खुजली, राहत के लिए अपनाएं घरेलू उपाय (डायटीशियन अमृता कुमारी)
गर्मी और बारिश शुरू होते हैं कई लोग खुजली की समस्या से परेशान हो जाते हैं। कई बार यह कुछ दिनों या महीनों की नहीं, बल्कि वर्षों की परेशानी भन…
‘जोंक थेरेपी’ – सोरायसिस के इलाज में कारगर यूनानी चिकित्सा, कई रोगियों का सफल उपचार – (रिपोर्ट)
हेल्थ डेस्क : यूनानी चिकित्सा में प्रचलित जोंक थेरेपी वर्तमान में सोरायसिस (त्वचा संक्रमण) के उपचार में बेहद कारगर साबित हो रही है। अलीगढ़ मुस्लिम विश्वविद्यालय के तिब्बिया कॉलेज में…
ये हैं High Protein Desserts, जितनी मर्जी उतना खाएं; फिर भी नहीं बढ़ेगा वजन- नोट करें आसान रेसिपी-(डायटीशियन ज्योति)
आजकल मोटापे की समस्या बढ़ रही है जिससे बचने के लिए लोग डाइट और एक्सरसाइज करते हैं और अपनी पसंदीदा चीजें छोड़ देते हैं। अगर आप फिटनेस फ्रीक हैं और…
Cow vs Buffalo Milk: – गाय या फिर भैंस, किसका दूध है आपकी सेहत के लिए सबसे ज्यादा बेस्ट?-(डायटीशियन ज्योति)
क्या आप भी सोचते हैं कि गाय का दूध पीना ज्यादा बेहतर है या फिर भैंस का? अगर हां तो आप अकेले नहीं हैं! दरअसल यह सवाल कई लोगों के…
क्या आपको भी दूध या इससे बने प्रोडक्ट कर देते हैं बीमार ? तो हो सकते हैं Lactose Intolerance का शिकार (डायटीशियन ज्योति)
दूध या उससे बने प्रोडक्ट पचाने में परेशानी महसूस हो रही है तो यह लेक्टोज इंटॉलरेंस की समस्या हो सकती है। इनसे मिलने वाले पोषक तत्वों की कमी को पूरा…
घी से करें तलवों की मालिश, कई स्वास्थ्य समस्याओं में मिलेगी राहत! (डायटीशियन अमृता कुमारी)
भारतीय परंपरा में शरीर की मालिश का एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान है. जब भी घर में कोई बच्चा जन्म लेता है तो विशेष तौर पर उस शिशु की मालिश…
हमेशा स्वस्थ रहने के लिए, करें अपने दिन की शुरुआत,करेला जूस के साथ – (डायटीशियन अमृता कुमारी)
ऐसी बहुत से हेल्दी चीजें हैं जिनसे आप अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं. लेकिन अगर आप सुबह खाली पेट करेले का जूस पीते हैं तो ये एक गेम…
इन तीन दालों से होती है पेट में गैस बनने की समस्या! (डायटीशियन अमृता कुमारी)
मिलावटी मसाले और पॉलिश किया हुआ अनाज और दालों के सेवन से पाचन तंत्र पर इतना बुरा असर पड़ रहा कि आजकल लोगों के पेट में गैस बनने की समस्या…
आम खाने से पहले भिगोकर रखने के हैं वैज्ञानिक कारण, परम्परा में भी छुपा स्वास्थ्य का रहस्य! (डायटीशियन अमृता कुमारी)
बचपन से आपने देखा होगा कि जब भी घर पर मौसम के फलों का राजा आम आता था तो दादी, नानी या माँ उसे थोड़ी देर के लिए पानी में…