Month: April 2025

रक्तदान करने से शरीर को नुकसान नहीं होता, बल्कि इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं. शरीर में आयरन का बैलेंस बना रहता है, जिससे दिल की बीमारियों का खतरा कम…

कॉफी का सेवन सेहत के ल‍िए फायदेमंद होता है। कॉफी में कैफीन पाया जाता है। कॉफी से शरीर को ऊर्जा म‍िलती है। कॉफी में एंटीऑक्‍सीडेंट्स भी पाए जाते हैं। एंटीऑक्‍सीडेंट्स…

जैसा कि हम देख रहे हैं आज के वर्तमान समय में हार्ट डिजीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. कम उम्र के लोग भी दिल से जुड़ी बीमारियों का…

देशभर में स्कूलों के नए सत्र शुरू हो चुके हैं। बच्चों को स्कूल भेजना और उनके लंच बॉक्स की चिंता हर घर की समस्या है। गर्मी के मौसम में जब…

वजन कम करने से लेकर कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने तक प्राकृतिक चीज़ें हमारी हर तरह से मदद करती है। इन्हीं प्राकृतिक चीज़ों में ‘ग्रीन टी’ का…

हमारा हार्ट शरीर का सबसे जरूरी अंगों में से एक है, जो पूरे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बनाए रखता है. लेकिन खानपान की अनियमितता की वजह से कुछ पोषक…

कई लोगों को कॉफी पीने का शौक होता है। चाय या कॉफी का सेवन आदतन भी होता है। लोगों को दिन में दो तीन बार कॉफी पीने की आदत होती…

आजकल बढ़ते दौर के साथ स्वास्थ्य समस्याएं भी काफी ज्यादा बढ़ती जा रही हैं, जिसके कारण लोगों में मेडिकेशन को लेकर अप्रोच बदलता जा रहा है. अब ऐसा देखा जा…

बाहर का मिलावटी खाना, फास्ठ फूड की लत, असमय और असीमित भोजन करने की आदत पेट और पाचनतंत्र से जुड़ी समस्याओं को बढ़ावा देते हैं . पेट की गंदगी साफ…

गर्मी का पारा बढ़ता जा रहा है और हम अपना काम रोक कर घर में बैठ नहीं सकते। काम भी जरूरी है और घर से निकलना भी लेकिन गर्मी ने…