Month: January 2025

HMPV वायरस : लक्षण, कारण, इलाज और रोकथाम (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

(एचएमपीवी) क्या है? ह्यूमन मेटाप्न्यूमोवायरस (एचएमपीवी) एक श्वसन वायरस है, जो न्यूमोविरिडे परिवार से संबंधित है, जिसमें रेस्पिरेटरी सिंसिशियल वायरस (RSV) भी शामिल है। इसे 2001 में नीदरलैंड्स के वैज्ञानिकों…

शहद के साथ इन चीजों को मिलाकर लगाने से दमक उठेगी आपकी मुरझाई त्वचा (डायटीशियन अमृता कुमारी)

चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स आना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन मुश्किलें तब होती हैं जब यह उम्र से पहले दिखने लगे. समय के साथ बढ़ती धूप, प्रदूषण, तनाव,…

बढ़ती उम्र में चेहरे पर दिखने लगीं झुर्रियां, आज से ही खाना शुरू कर दें ये जादुई फल (डायटीशियन अमृता कुमारी)

चेहरे पर झुर्रियां आना, यानी उम्र ने बुढ़ापे में कदम रख दिया है. शायद इसलिए लोग त्वचा को टाइट रखने के लिए कई तरह के महंगे प्रोडक्ट और ट्रीटमेंट की…

बादाम-किशमिश-चना : किसे कितनी देर भिगोना है सही (डायटीशियन अमृता कुमारी)

इन 3 चीजों को बिना भिगोए क्यों नहीं खाना चाहिए और कितनी देर भिगोना है सही? 1. बादाम बादाम को सुपरफूड माना जाता है, लेकिन इसे बिना भिगोए खाने से…

भूलकर न खाएं दही के साथ इन चीजों का बना रायता ! (डायटीशियन अमृता)

हाइड्रेशन, डायजेशन और पेट के लिए फायदेमंद दही अपने आप में औषधीय गुणों का भंडार होता है. दही और दही से बनने वाले खाद्य पदार्थ सबको भाते हैं।दही, लस्सी, दहीबड़ा,रायता,…

बॉडी से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में तुलसी के पत्तों का महत्व (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

शरीर में जमे हुए टॉक्सिन्स को बाहर निकालना आवश्यक होता है। बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन के द्वारा शरीर में जमे हुए टॉक्सिन्स को बाहर निकाला जाता है। थोड़े समय के अंतराल पर…

सेनेटरी पैड डिस्पोजल का सही तरीका, 90℅ महिलाएं करती हैं गलती

पीरियड्स के दौरान महिलाएं सेनेटरी पैड का इस्तेमाल करती हैं। इसका इस्तेमाल करना तो हर किसी को आता है, लेकिन इसे डिस्पोज करने का सही तरीका बहुत कम महिलाओं को…

यूरिक एसिड में राहत देता है बाजरे की रोटी(डायटीशियन अमृता कुमारी)

आजकल बदलती लाइफस्टाइल और असंतुलित आहार के कारण यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है. यूरिक एसिड का उच्च स्तर हमारे शरीर में गठिया, जोड़ों में दर्द और…

चेहरे की स्किन को कैसे करें डिटॉक्स ? जानें चेहरे की चमक बढ़ाने के तरीके ! (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

स्‍क‍िन को ड‍िटॉक्‍स करने का मतलब है अंदरूनी परतों को गहराई से साफ करना। जो गंदगी पोर्स में बंद है, उसे स्‍क‍िन ड‍िटॉक्‍स की मदद से साफ क‍िया जा सकता…

पोहा तो बहुत खाया होगा आपने, पर स्पेशल कांदा पोहा ट्राय किया क्या ? (डायटीशियन अमृता कुमारी)

सर्दी के मौसम में नाश्ते में कुछ गरमागरम खाने को मिल जाए, तो दिन की शुरुआत बेहतर हो जाती है। हालांकि, भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोगों के पास सुबह…