मोटापा आजकल की आम समस्या बन गई है।इसके कई कारण होते हैं लाइफस्टाइल का गलत होना, अनहेल्दी डाइट लेना, इनएक्टिव रहना इसके अलावा हमारा मेटाबॉलिज्म अगर डिस्टर्ब है जिसकी वजह…
महिलाओं में 30 साल के बाद कई तरह की स्वास्थ्य और सेहत से जुड़ी समस्याएं सामने आने लगती हैं। ऐसे में उन्हें हर महीने या साल में दो बार अपनी…
अस्थमा फेफड़ों की एक बीमारी है जिसके कारण व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत होती है। अस्थमा एक गंभीर समस्या है,अस्थमा की स्थिति में श्वास नलिकाएं सूज जाती हैं और…
योग रीढ़ की हड्डी को मजबूती देने के साथ ही आस-पास की मांसपेशियों को भी सपोर्ट देता है। आपका सही पोस्चर न सिर्फ आपकी पर्सनालिटी को निखारता है, बल्कि यह…
होली का रंग हर तरफ नजर आ रहा है। लाल, हरे और नीले रंगों से सजे चेहरे देखने को मिल रहे हैं। लोग होली में खूब रंग से खेलते हैं।…
ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक के बारे में तो आप सबने सुना होगा , लेकिन क्या आपने लेग अटैक के बारे में सुना है. ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक की…
भारत में डायबिटीज से पीड़ित लोगों की कुल संख्या 10 करोड़ के ऊपर है इसके अलावा भारत के लगभग 5 करोड लोगों को तो यह पता भी नहीं कि वह…
होली की उमंग और उत्साह के बाद शरीर का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। त्योहारों के मौसम में हम न चाहते हुए भी कई तरह की अस्वास्थकर चीजों…
रंगों का पर्व होली (Holi) बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक है। होली वसंत में आने वाला खुशियों, मेल-जोल और स्वादिष्ट पकवानों और मिठाइयों का यह खास पर्व है।…
आजकल हम सभी स्वास्थ्य के प्रति बहुत सचेत हो गए हैं। बाहर का खाना खाना हो या घर में साफ सुथरा खाना। अच्छी सी डाइट लेना बैलेंस डाइट लेना यह…
