ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक के बारे में तो आप सबने सुना होगा , लेकिन क्या आपने लेग अटैक के बारे में सुना है. ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक की ही तरह ब्लड क्लॉटिंग की वजह से शरीर में होने वाली स्थिति है लेग अटैक.
जैसा कि लेग अटैक नाम से जाहिर है कि व्यक्ति के पैरों में आता है, जिससे मरीजे के पैर सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं, हालांकि ये अटैक ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक से कम खतरनाक है, लेकिन अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए तो पैरों के सड़ने तक की नौबत आ जाती है और खून का दौरा रूकने से व्यक्ति के पैर का वो हिस्सा बेजान हो जाता है.
क्या है लेग अटैक?
लेग अटैक एक ऐसी शारीरिक स्थिति है जब पैरों की नसों में किसी जगह ब्लड क्लॉटिंग हो जाती है. जिसकी वजह से ब्लड वेसल्स मोटी हो जाती है और उस जगह पर खून का प्रवाह धीमा पड़ जाता है. ये ज्यादातर डायबिटीक लोगों को और ज्यादा स्मोकिंग करने वालों को होता है या जिन लोगों की नसों में पहले से ही किसी प्रकार की ब्लॉकिंग हो या एकदम से ब्लड क्लॉट बन जाए.
लेग अटैक के लक्षण
- पैर के उस हिस्से में बहुत तेज दर्द होता है
- उसे चलने में परेशानी होती है
- पैर का वो हिस्सा जहां खून का दौरा रूक चुका होता है वो हिस्सा ठंडा पड़ जाता है.
लेग अटैक आने पर क्या करें?
ऐसी स्थिति में व्यक्ति को तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए जहां डॉक्टर डोपलर, सीटीस्कैन और एंजयोग्राफी के जरिए तुरंत इलाज करते हैं और ब्लड क्लॉट को निकालते हैं.
अगर इसमें देरी हो जाए तो पैरों के सड़ने तक की स्थिति आ जाती है. वर्ना पैरों की नसों की बाईपास सर्जरी की जाती है, ताकि खून का प्रवाह ठीक किया जा सके.
तेजी से बढ़ रहे हैं मामले
लेग अटैक ज्यादातर डायबिटीज के मरीजों को होता है और डायबिटीज के 20 फीसदी मरीज इसका शिकार होते हैं. कई बार ये इतनी खतरनाक हो जाती है कि मरीज को अपने पैर तक कटवाने पड़ते हैं और इंफेक्शन ज्यादा फैल जाने से कई बार मरीज की जान तक चली जाती है.
लेग अटैक से बचने के उपाय
– लेग अटैक की सबसे बड़ी वजह डायबिटीज है अगर इससे बचना है तो डायबिटीज को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है.
– इसलिए डायबिटीज को कंट्रोल में रखिए और समय-समय पर अपनी जांच कराएं.
– इसकी दूसरी सबसे बड़ी वजह स्मोकिंग है इसलिए धूम्रपान करने से बचें.
– फिजिकली एक्टिव रहें.
– वजन को नियंत्रित रखें.
– कोलेस्ट्रॉल और हाई बीपी की समस्या से बचें
– हेल्दी और बैलेंस्ड डाइट लें.
अमृता, नेशन्स न्यूट्रिशन (क्वालीफाईड डायटीशियन / एडुकेटर अहमदाबाद)