मोटापा आजकल की आम समस्या बन गई है।इसके कई कारण होते हैं लाइफस्टाइल का गलत होना, अनहेल्दी डाइट लेना, इनएक्टिव रहना इसके अलावा हमारा मेटाबॉलिज्म अगर डिस्टर्ब है जिसकी वजह से बॉडी में कोलेस्ट्रॉल या बैड कोलेस्ट्रोल का लेवल हाई है तो यह भी मोटापा और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का मुख्य कारण बनता है। पर समस्या यह है कि हम कैसे पहचानेंगे कि हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा हो रही है?कई बार इसके कई शारीरिक लक्षण दिखाई देते हैं जिनमें से कुछ लक्षण हमारे चेहरे पर भी दिखाई देते हैं।तो आज जानेंगे कि चेहरे पर दिखने वाले के लक्षण कौन-कौन से हैं जिससे हमें यह पता चल सके कि हमारे शरीर में बेड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा हो रही है।
चेहरे पर हाई कॉलेस्ट्रोल के दिखते हैं ये लक्षण
चेहरा फूलना
अगर अचानक ही चेहरा फूला-फूला नजर आने लगा है तो हो सकता है कि शरीर का कॉलेस्ट्रोल बढ़ना शुरू हो गया है. अक्सर ही कॉलेस्ट्रोल के कारण हुई इंफ्लेमेशन चेहरे के फूलने का कारण बनती है.
त्वचा का पीला पड़ना
शरीर में कॉलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ती है तो त्वचा पर पीलापन दिखने लगता है. त्वचा का पीला बढ़ना खराब ब्लड सर्कुलेशन के कारण हो सकता है.
गांठ बनना
कई बार कॉलेस्ट्रोल बढ़ने के कारण स्किन पर गांठें पड़ने लगती हैं. ये गांठ बिना दर्द वाली हो सकती हैं और इनसे नुकसान भी नहीं होता है. आमतौर पर आंखों के आसपास और शरीर के अलग-अलग हिस्सों में ये गांठे नजर आ सकती हैं.
आंखों के आस-पास पीले निशान
कॉलेस्ट्रोल बढ़ने के संकेत आंखों के आस-पास भी दिख सकते हैं. आंखों के आस-पास पीले चकत्ते (Yellow Patches) पड़ना भी हाई कॉलेस्ट्रोल के चलते होता है. आंखों के नीचे या ऊपर दाने निकलना भी हाई कॉलेस्ट्रोल का संकेत हो सकता है.
ड्राई स्किन
चेहरे की ड्राइनेस या खुजलाहट भी हाई कॉलेस्ट्रोल का लक्षण हो सकता है. हाई कॉलेस्ट्रोल के कारण शरीर में हाइड्रेशन की कमी हो सकती है. इस हाइड्रेशन की कमी से ही त्वचा रूखी-सूखी हो जाती है.
अमृता, नेशन्स न्यूट्रिशन (क्वालीफाईड डायटीशियन/ एडुकेटर अहमदाबाद)