प्रियम्वदा दीक्षित (डायटीशियन, फूड फॉर हील, आगरा) सर्दियों के मौसम में अमरूद लगभग हर किसी को पसंद होता है. अमरूद के साथ-साथ इसकी पत्तियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं. अमरूद…
खांसी-जुकाम हर बदलते मौसम के साथ आने वाली समस्या है। खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, एलर्जी, साइनस इन्फेक्शन या ठंड के कारण हो सकती है लेकिन हमारे देश में हर…
दिव्या सिंह, वेलनेस कोच एण्ड रेकी हीलर, पटना स्ट्रेस जैसे हमारी ज़िन्दगी का एक अहम हिस्सा बन गया है। काम का स्ट्रेस, नौकरी नहीं है तो टेंशन, घर में बच्चों…
स्वप्निल सुमन फ़ूड रेगुलेशन एक्सपर्ट फेनिलकेटोन्यूरिया क्या है? फेनिलकेटोन्यूरिया (पीकेयू) एक दुर्लभ आनुवंशिक स्थिति है जो शरीर में फेनिलएलनिन नामक एक एमिनो एसिड का निर्माण करती है। अमीनो एसिड प्रोटीन…
अमृता, हेल्थ वॉच एण्ड नेशन्स न्यूट्रिशन (क्वालीफाईड डायटीशियन, अहमदाबाद) अक्सर लोगों में कुछ खाद्य पदार्थों को लेकर भ्रांतियां रहती हैं। ऐसे कई सारे फूड आइटम हैं जिसके बारे में…
सर्दियों के सुपर नेचुरल फूड्स: खजूर खजूर खनिजों से भरपूर होता है।अपने बच्चे को खजूर देना शुरू कर सकती हैं । उन्हें मध्यम मात्रा में खजूर खिलाएं। अपने बच्चे को…
दिव्या सिंह, वेलनेस कोच एण्ड रेकी हीलर , पटना रिफ्लेक्सोलॉजी (Reflexology) के लिए जो थ्योरी प्रसिद्ध है, उसमें ये बात मानी जाती है कि इंसान के शरीर की ऊर्जा को…
आज के समय में भागदौड़ भरी लाइफ में लोग इतना ज्यादा बिजी हो गए हैं कि खानपान के साथ अपनी लाइफस्टाइल का ठीक ढंग से ध्यान नहीं रख पाते हैं,…
दिव्या सिंह, वेलनेस कोच, रेकी हीलर (पटना) हर्बलिज्म अर्थात जड़ी-बूटी संबंधी सिद्धांत, वनस्पतियों और वनस्पति सारों के उपयोग पर आधारित एक पारंपरिक औषधीय या लोक दवा का अभ्यास है। हर्बलिज्म…
