Category: डाइट & न्यूट्रिशन

कई बार मन में यह सवाल आता है कि कौन ज्यादा ताकतवर है? शारीरिक रूप से किसका शरीर ज्यादा शक्तिशाली है औरतों का या पुरुषों का, मांसाहारी लोगों का या…

Bhindi Ka Pani Pine Ke fayde: भिंडी का पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. खासतौर पर यदि इसका सेवन रोज सुबह खाली पेट किया जाए तो मोटापा कम…

प्रकृति में मौजूद हर एक फूड आइटम अपने आप में कई औषधीय गुण रखता है मगर इन्हीं गुणों में कुछ अवगुण भी छिपे होते हैं। वैसे तो प्रकृति में पाए…

Fruit for skin problems: फल हमारे लिए एक हेल्दी डाइट का हिस्सा होते हैं, क्योंकि फलों का सेवन करना न सिर्फ आपके पाचन के लिए अच्छा होता है बल्कि शरीर…

Summer Diet For Kids: गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है. इस मौसम में बच्चों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है, ताकि वे जल्दी बीमार न पड़ें. क्योंकि गर्मी…

गर्मियों में स्किन को हेल्दी रखना थोड़ा मुश्किल काम हो जाता है। वैसे तो ज्यादातर लोगों को यही लगता है कि सर्दियों का मौसम हमारी स्किन को ज्यादा नुकसान पहुंचाता…

गर्मियों में सूती कपड़े पहनने के अनेक फायदे है. हलांकि फैशन और डिजाइन के मामले में अभी सूती के प्रोडक्टस थोड़े पीछे जरूर है. लेकिन आराम और कम्फर्ट के लिहाज…

हर साल 4 अप्रैल को विश्व गाजर दिवस मनाया जाता है. सामान्य सा दिखने वाला गाजर अपने आप में कई औषधीय गुण की विशेषता रखता है। विश्व भर में आज…

गर्मियों के मौसम में खुजली और दाद-खाज जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं आम हो जाती हैं. ये समस्याएं न केवल परेशान करती हैं, बल्कि इनसे इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता…

Yoga Poses For Hypothyroidism : हाइपोथायरायडिज्म में मोटापा से लेकर कई अन्य तरह की परेशानी बढ़ने लगती है। अगर आप अपनी स्थिति में सुधार चाहते हैं, तो नियमित रूप से…