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सिर्फ गंदगी नहीं, विटामिन्स और मिनरल्स की कमी से भी होता है डैंड्रफ (डायटीशियन अमृता कुमारी)

आजकल डैंड्रफ की समस्या बेहद आम हो गई है। गर्मी के मौसम में पसीना अटकने की वजह से स्काल्प गंदे होकर के डैंड्रफ हो जाते हैं ठंडी के मौसम में…

पसीने से आती है बदबू तो इन 3 चीजों को करें डाइट में शामिल, दुर्गंध से मिलेगी राहत-(डायटीशियन ज्योति)

गर्मी के मौसम में पसीना से दुर्गंध आना बहुत आम समस्या है। पसीने की बदबू त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया के कारण होती है। आइए इस लेख में जानते हैं कि…

WHO ने जन जागरूकता में बताया लिवर कैंसर के पांच प्रमुख कारण, बचाव के लिए जारी किए हेल्थ गाइडलाइंस-(रिपोर्ट)

विगत कुछ वर्षों में देश भर में लिवर कैंसर से ग्रसित रोगियों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है.यह बढ़ाते आंकड़े हमारे स्वास्थ्यहित में कहीं से भी सही नहीं है.…

रंग में ना पड़ जाए भंग, होली खेलते समय अपनाएं ये सेफ्टी टिप्स तान्या सिन्हा (क्वालीफाईड डायटीशियन/ एडुकेटर, मुम्बई) 

होली खेलते समय खुद को सुरक्षित रखने के लिए निम्नलिखित सावधानियां बरतें: त्वचा और बालों की सुरक्षा:- 1. तेल लगाएं – चेहरे, हाथ-पैर और बालों में सरसों या नारियल का…

छोटे – मोटे कारणों से न कराएं हिस्टेरेक्टॉमी, स्वास्थ्य को पहुंचेगा बड़ा नुकसान (डायटीशियन अमृता कुमारी)

हिस्टेरेक्टॉमी कितना कष्टकारी होता है ? हिस्टेरेक्टॉमी गर्भाशय को निकालने की एक सर्जरी है। महिलाओं को अक्सर कुछ गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के कारण इस सर्जरी से गुजरना पड़ता है। जैसे…

जानिए ‘ब्लड शुगर’ को कैसे कंट्रोल करती है ‘इसबगोल की भूसी’ (डायटीशियन अमृता कुमारी)

हम सबको ये पता है कि डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसका कोई इलाज़ नहीं है इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों को अपने मेटाबोलिज्म का…

क्या है ‘Generation Z’ वाली सभी जनरेशन के में क्या है खास? (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

What is Gen Z: वर्तमान में, Gen Z ट्रेंड सोशल मीडिया पर लोकप्रियता हासिल कर रहा है, कई लोग Gen Z स्लैंग को अपने कैप्शन और सामग्री में शामिल कर…