हर उम्र के लिए जरूरी है, खास सप्लीमेंट थेरेपी! (डायटीशियन अमृता)
जन्म से लेकर मृत्यु तक हम उम्र की अलग – अलग अवस्था से गुजरते हैं। उम्र की हर पड़ाव पर हमें अलग-अलग पोषक तत्व की अलग-अलग मात्रा जरूरत पड़ती है।…
Why Is Eating More Fruits Important? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध)
Why Is Eating More Fruits Important? Are you getting hunger pangs? When your stomach growls out of hunger, you grab a big slice of pizza. Even a mouthful of a…
Why Should You Include Avocados In Your Diet?
Why Should You Include Avocados In Your Diet? You must have tested various salads during your meal. Have you tried Avocado salad preparation? If not, then give a shot to…
All About Arthritis Pain (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध)
All About Arthritis Pain Do you experience tremendous pain in your knuckles and wrist? Pain in the joints is nothing unusual in aged people these days. If your joints are…
आपको सॉफ्ट ड्रिंक्स क्यों छोड़ देनी चाहिए?
आपको सॉफ्ट ड्रिंक्स क्यों छोड़ देनी चाहिए? सॉफ्ट ड्रिंक्स हर उम्र के लोगों की पसंदीदा ड्रिंक है। बच्चों, युवाओं से लेकर बड़ों और बुजुर्गों तक, सभी को सॉफ्ट ड्रिंक्स पीना…
केले के साथ वो चार चीजे कौन सी नहीं खाने चाहिए आईए बताते है
केला एक ऐसा फल है जिसे दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाया और पसंद किया जाता है. केले से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. दरअसल जो लोग…
सर्दी शुरू होने से पहले अपनाएं ये हेल्दी टिप्स, नहीं रहेगी कोई भी हेल्थ रिस्क-(डायटीशियन अमृता)
नवरात्रि के बाद दिवाली की तैयारी, फिर छठ पूजा आते – आते ठंडी का मौसम शुरू। ऐसे में बेहद जरुरी है कि हम बदलते मौसम के हिसाब से खुद को…
म्यूजिक केवल संगीत की धुन नहीं, स्वस्थ जीवन की सटीक लय भी है! (डायटीशियन अमृता)
एक स्वस्थ मस्तिष्क और निरोगी काया आजकल हर किसी के नसीब नहीं होता। जिस प्रकार समय करवट ले रहा है, मनुष्य कमजोर होता जा रहा है। संगीत का हमारे जीवन…
सौंफ का पानी पीने से मिलते हैं ये चार जबरदस्त लाभ, कई बीमारियों से मिलता है छुटकारा/(डायटीशियन ज्योति)
सौंफ का पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अगर कोई रोज सुबह खाली पेट या भोजन के बाद सौंफ का पानी पीता है तो ये उनके संपूर्ण स्वास्थ्य…
रोज सुबह उठकर पी लें इस हरे पत्ते का पानी, डायबिटीज से लेकर मोटापा सब होगा कंट्रोल-(डायटीशियन ज्योति)
Curry Leaf Water Benefits: करी पत्ते का पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं जिसके बारे में बहुत कम लोगों को मालूम है। Benefits…