बिंदी सिर्फ श्रृंगार नहीं, स्वास्थ्य का वरदान भी है! (डायटीशियन अमृता)-वीडियो
भारतीय परंपरा में माथे पर बिंदी लगाना सोलह श्रृंगार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल महिलाओं की सुंदरता को बढ़ाती है, बल्कि उनके स्वास्थ्य के लिए भी कई…
हवाई यात्रा के दौरान बरतें सावधानियां, नहीं आएगी उल्टी ! (डायटीशियन अमृता)
हवाई यात्रा एक बेहद ही रोमांचक और खूबसूरत सफर होता है। हवाई यात्रा से हम न सिर्फ अपने समय की बर्बादी से बच सकते हैं बल्कि ऊंचाई से आसमान के…
हर उम्र के लिए जरूरी है, खास सप्लीमेंट थेरेपी! (डायटीशियन अमृता)
जन्म से लेकर मृत्यु तक हम उम्र की अलग – अलग अवस्था से गुजरते हैं। उम्र की हर पड़ाव पर हमें अलग-अलग पोषक तत्व की अलग-अलग मात्रा जरूरत पड़ती है।…
Why Is Eating More Fruits Important? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध)
Why Is Eating More Fruits Important? Are you getting hunger pangs? When your stomach growls out of hunger, you grab a big slice of pizza. Even a mouthful of a…
Why Should You Include Avocados In Your Diet?
Why Should You Include Avocados In Your Diet? You must have tested various salads during your meal. Have you tried Avocado salad preparation? If not, then give a shot to…
All About Arthritis Pain (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध)
All About Arthritis Pain Do you experience tremendous pain in your knuckles and wrist? Pain in the joints is nothing unusual in aged people these days. If your joints are…
आपको सॉफ्ट ड्रिंक्स क्यों छोड़ देनी चाहिए?
आपको सॉफ्ट ड्रिंक्स क्यों छोड़ देनी चाहिए? सॉफ्ट ड्रिंक्स हर उम्र के लोगों की पसंदीदा ड्रिंक है। बच्चों, युवाओं से लेकर बड़ों और बुजुर्गों तक, सभी को सॉफ्ट ड्रिंक्स पीना…
केले के साथ वो चार चीजे कौन सी नहीं खाने चाहिए आईए बताते है
केला एक ऐसा फल है जिसे दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाया और पसंद किया जाता है. केले से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. दरअसल जो लोग…
सर्दी शुरू होने से पहले अपनाएं ये हेल्दी टिप्स, नहीं रहेगी कोई भी हेल्थ रिस्क-(डायटीशियन अमृता)
नवरात्रि के बाद दिवाली की तैयारी, फिर छठ पूजा आते – आते ठंडी का मौसम शुरू। ऐसे में बेहद जरुरी है कि हम बदलते मौसम के हिसाब से खुद को…
म्यूजिक केवल संगीत की धुन नहीं, स्वस्थ जीवन की सटीक लय भी है! (डायटीशियन अमृता)
एक स्वस्थ मस्तिष्क और निरोगी काया आजकल हर किसी के नसीब नहीं होता। जिस प्रकार समय करवट ले रहा है, मनुष्य कमजोर होता जा रहा है। संगीत का हमारे जीवन…