Category: स्पेशल रेसिपी

सोमवार व्रत और गौरी पूजा में बनाएं स्पेशल रेसिपी “मूंग दाल हलवा” – (डायटीशियन अमृता)

सावन का महीना शुरू हो गया है। सावन के महीने में महिलाएं और पुरुष यहाँ तक कि बच्चे भी सभी सोमवार का व्रत करते हैं। साथ ही साथ प्रत्येक मंगलवार…

कड़वा करेला का अचार, स्वाद और सेहत बेशुमार, करे डायबिटीज का भी उपचार (डायटीशियन अमृता)

हमारी भारतीय रसोई में अचार का अपना अलग स्थान है.अचार न सिर्फ खाने के स्वाद को दोगुना बढ़ा देता है बल्कि हमारी पाचन शक्ति के लिए भी बहुत फायदेमंद होता…

घर पर बनाएं “मखाना चाट”, एक बार खाएंगे तो उंगलियाँ चाटते रह जाएंगे (डायटीशियन अमृता)

क्या आप भी बोर हो गए हैं हर दिन शाम को वही एक रिपीटेड चाय बिस्किट या चाय ममरा खाते हुए तो अब समय आ चुका है कि कुछ नया…

बारिश में बाहर निकलना है मुश्किल तो घर पर ही बना लें पापड़ी चाट (डायटीशियन अमृता)

भारतीय खानपान की बात हो और उसमें जिक्र चाट का ना हो ऐसा हो ही नहीं सकता। भारत में चाट एक ऐसे फूड आइटम के तौर पर जाना जाता है…

अब हर दिन बच्चों की टिफिन में भरे नये प्यार और सेहत का स्वाद, स्पेशल 25 लंच बॉक्स रेसिपी (डायटीशियन अमृता कुमारी)

बच्चों के लंच बॉक्स के लिए 25 स्वादिष्ट रेसिपी जब बच्चे स्कूल जाना शुरू करते हैं, तो हर मां की यही चिंता होती है कि उसे लंच में क्या दिया…

मेहमानों को खिलाना है कुछ हटकर तो ट्राय करें बेसन मिर्च की रेसिपी (डायटीशियन अमृता)

घर में मेहमान आ जाएं और कुछ नया और अलग खिलाने का मनन हो रहा हो।क्या आप भी हमेशा इसी बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि ऐसा क्या बनाएं,…

अपने बच्चों को दे स्वाद और पौष्टिकता से भरपूर रागी पैनकेक (डायटीशियन अमृता)

बात जब भी बच्चों के पोषण की आती है हम सोचने लग जाते हैं कि उन्हें क्या खिलाएं क्या न खिलाएं।खासकर जब उन्हें शाम का नाश्ता या सुबह का ब्रेकफास्ट…

अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस पर आयोजित ऑयल फ्री फूड चैलेंज की द्वितीय विजेता बंसी ठाकर की खास स्मूदी-(रेसिपी)

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के अवसर पर, हेल्थ वॉच परिवार, न्यूज वॉच, फूड फॉर हील, नेशन्स न्यूट्रिशन, न्यूट्रिडाइट और साथी वेलफेयर केयर सोसाइटी की तरफ से आयोजित ऑयल फ्री फूड चैलेंज…

खाना बनाने का नहीं हो मन, पर भूख हो तेज, फटाफट बनाएं चटनी पुलाव (डायटीशियन अमृता)

यदि आप भी ऐसे स्वादिष्ट भोजन की तलाश में हैं जो जल्दी तैयार हो जाए और जिसके लिए रसोई में घंटों मेहनत न करनी पड़े तो आइए आज बनाते हैं…

करी पत्ता की स्वादिष्ट चटनी, अंगुलियां चाटते रह जाएंगे सब (डायटीशियन अमृता)

भारतीय रसोई में चटनी का अपना विशेष स्थान है. साउथ इंडियन हो या नॉर्थ इंडियन या फिर पहाड़ी भोजन हर जगह चटनी का जायका लोगों के मुह में पानी ले…