Category: हेल्थ न्यूज

हाइपरथायरायडिज्म में कौन से फूड्स नहीं खाने चाहिए

अगर आपको हाइपरथायरायडिज्म है, तो आप जानते हैं कि ओवरएक्टिव थायराइड होने में कितनी दिक्कतें होती हैं। क्या आपको लगातार भूख लगती है? आप कितना भी खा लें, आपका वज़न…

ब्लड प्रेशर और उससे जुड़े कारक

ब्लड प्रेशर वह फोर्स है जो दिल के पूरे शरीर में खून पंप करने पर आर्टरी की दीवारों पर लगता है। सिस्टोलिक प्रेशर दिल की धड़कन के दौरान आपकी आर्टरी…

आयरन लेवल बढ़ाने के लिए खाने की चीज़ें 

क्या आपको सिरदर्द या चक्कर आते हैं? क्या आपकी धड़कन तेज़ होती है? अगर हाँ, तो ये संकेत बताते हैं कि आपको एनीमिया या आयरन की कमी है। पुरुषों के…

सर्दियों में घी वाली कॉफी के बड़े फायदे

साधारण कॉफी में मौजूद कैफीन और घी के हेल्दी फैट्स मिलकर आपका मेटाबॉलिज्म बढ़ाते हैं. इससे खाने की भूख कम लगती है और आप ओवरईटिंग से बचते हैं. नियमित रूप…