Category: हेल्थ न्यूज

सलाद खाना किसे पसंद नहीं है? सलाद के अलग-अलग रंग आपको इसका स्वाद लेने के लिए प्रेरित करते हैं, है ना? इसके अलावा, सलाद अविश्वसनीय पोषक तत्वों से भरपूर होते…

दिल की समस्याएं हर दिन बढ़ती जा रही हैं। लोगों की सेहत में कई तरह की दिल की बीमारियां सामने आ रही हैं। ब्लॉक हुई धमनियां दिल की आम समस्याओं…

क्या आप रात में करवटें बदलते रहते हैं? क्या आपको अच्छी नींद लेने में दिक्कत होती है? इसका समाधान उतना ही आसान हो सकता है जितना कि सोने से पहले…

आपने हमेशा सुना होगा कि दिन में ब्लड शुगर बढ़ता है। क्या आप जानते हैं कि यह रात में भी बढ़ सकता है? हाँ! आपने सही सुना। रात में ब्लड…

क्या आपने नाशपाती खाई है? अगर नहीं, तो जूसी, मीठी और क्रिस्पी नाशपाती ज़रूर खाएं। ये फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और साल भर सेहत के लिए फायदेमंद…

पसीने के साथ सिर घूमने से वर्टिगो का संकेत मिल सकता है। यह एक खास तरह का चक्कर आना है। अगर आपको वर्टिगो है, तो आपको ऐसा लग सकता है…

रात में – और सुबह – हाई ब्लड शुगर खाने और इंसुलिन के समय के साथ-साथ डॉन फेनोमेनन जैसे हार्मोनल प्रभावों के कारण हो सकता है। क्या आप जानते हैं…

आपने हमेशा सुना होगा कि दिन में ब्लड शुगर बढ़ता है। क्या आप जानते हैं कि यह रात में भी बढ़ सकता है? हाँ! आपने सही सुना। रात में ब्लड…

क्या आपको लगता है कि आपकी पूरी दुनिया घूम रही है? क्या आपको अपने कानों से भिनभिनाने की आवाज़ आती है? अगर हाँ, तो ये संकेत बताते हैं कि आपको…

जब आपको प्यास नहीं लगती, तो आप पानी नहीं पीते। ऐसा करने से आपको डिहाइड्रेशन हो जाता है। चाहे आपको प्यास लगे या न लगे, रेगुलर पानी पीना ज़रूरी है।…