सूरज हमें विटामिन D देता है, लेकिन बहुत ज़्यादा धूप बहुत ज़्यादा हो सकती है। टैनिंग की वजह से आपकी स्किन भूरी या लाल हो सकती है।
टैनिंग स्किन के लिए बहुत बड़ी समस्या है। सूरज की UV रेडिएशन से सनबर्न और स्किन कैंसर हो सकता है।
बाज़ार में टैन हटाने के लिए कई प्रोडक्ट मिलते हैं। कुछ महंगे होते हैं, जबकि कुछ असरदार नहीं होते। तो, इसका हल क्या है?
इस आर्टिकल में, हमने सन टैन हटाने के कुछ नुस्खों के बारे में बताया है जो आपके टैन को हटाने और जलन को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
टैन हटाने के असरदार नुस्खे
1️⃣नींबू और शहद:
नींबू से मिलने वाला सिट्रिक एसिड स्किन को नैचुरली हल्का करता है, और शहद नमी देता है और रूखेपन को रोकता है। धूप में निकलने वाली जगहों पर 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और शहद का मिक्सचर लगाएं। 20 मिनट बाद, इसे गुनगुने पानी से धो लें। हफ़्ते में 2-4 बार दोहराएं।
2️⃣एलोवेरा:
एलोवेरा जेल अपने थेराप्यूटिक गुणों और टैन को हल्का करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। सोने से पहले, पौधे के ताज़े एलोवेरा जेल को अपनी स्किन पर लगाएं। इसे रात भर लगाएं, फिर सुबह धोकर हटा दें। रेगुलर इस्तेमाल से टैन काफी कम हो सकता है।
3️⃣दही और हल्दी:
दही का लैक्टिक एसिड स्किन को चमकदार और एक्सफोलिएट करता है, और हल्दी जलन को शांत करती है। दो बड़े चम्मच दही में थोड़ी सी हल्दी मिलाएं। चेहरे और धूप में रहने वाली जगहों पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें। अच्छे नतीजों के लिए, इस दवा का इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार करें।
4️⃣खीरे का अर्क:
खीरे के ठंडे गुण धूप से खराब स्किन को शांत करने और निखारने में मदद करते हैं। आपको खीरे का रस निचोड़कर कॉटन बॉल का इस्तेमाल करके सनबर्न वाली जगहों पर लगाना चाहिए। इसके बजाय, स्लाइस को सीधे स्किन पर लगाएं। इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। स्किन को ठंडा रखने और टैन लाइन्स कम करने के लिए इसे रोज़ करें।
5️⃣बेसन और हल्दी:
हल्दी स्किन टोन को हल्का करती है जबकि बेसन एक्सफोलिएट करता है। पेस्ट बनाने के लिए, 2 बड़े चम्मच बेसन, एक चुटकी हल्दी और थोड़ा सा दूध मिलाएं। जब यह सूख जाए, तो टैन वाली जगहों पर गुनगुने पानी से स्क्रब करके प्रोडक्ट हटा दें। इस मास्क का इस्तेमाल हफ़्ते में दो से तीन बार करें।
6️⃣टमाटर का गूदा:
टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो स्किन पिगमेंटेशन और रेडनेस को कम करने में मदद करता है। एक पका हुआ टमाटर पीस लें और उसके गूदे को सन-किस्ड स्किन पर लगाएं। 15 से 20 मिनट बाद, इसे लगा रहने दें और धो लें। टैन को असरदार तरीके से कम करने के लिए इस सॉल्यूशन को रोज़ या हर दूसरे दिन लगाएं।
आखिरी बातें
सन टैन हटाने के लिए ऊपर बताए गए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल अपनी स्किन पर करें।