Foods To Embrace In Hypothyroidism (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Your thyroid gland plays a vital role in regulating metabolism, energy levels, body, hormone balance, and body temperature. When…
साधारण कॉफी में मौजूद कैफीन और घी के हेल्दी फैट्स मिलकर आपका मेटाबॉलिज्म बढ़ाते हैं. इससे खाने की भूख कम लगती है और आप ओवरईटिंग से बचते हैं. नियमित रूप…
हेल्थ डेस्क :ब्रेन स्ट्रोक एक गंभीर और अचानक होने वाली स्वास्थ्य समस्या है, जो समय पर इलाज न मिलने पर जानलेवा भी साबित हो सकती है। भारत में हर साल…
खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए लोग बाजार के महंगे स्क्रब और केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। ये कुछ समय बाद स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।…
जब स्किनकेयर की बात आती है, तो ट्रेंड बदलते रहते हैं, लेकिन कुछ चीज़ें ऐसी हैं जो हर दौर में भरोसेमंद साबित हुई हैं जैसे वैसलीन और ग्लिसरीन। लेकिन सर्दियों…
रोज़ की गेहूं की रोटी जहां ज़रूरी पोषण देती है, वहीं उसमें थोड़ा-सा बेसन मिलते ही वही रोटी पोषण का पावरहाउस बन जाती है। बेसन प्रोटीन बढ़ाता है, घुलनशील फाइबर…
अब तक जलवायु परिवर्तन को हम पिघलते ग्लेशियर, बढ़ते समुद्री स्तर और बदलते मौसम की घटनाओं से जोड़ते हुए देखते आए हैं, लेकिन वैज्ञानिकों ने अब इससे जुड़े हुए एक…
मूंगफली हमारी रोजमर्रा की डाइट का एक आम लेकिन बेहद खास हिस्सा है. सर्दियों में तो मूंगफली खाने का मजा ही अलग होता है. कभी भुनी हुई, कभी गुड़ के…
जैसे हम खूबसूरत नजर आने के लिए तरह-तरह के उपाय करते है उसी तरह हमें फटी एड़ियों के लिए भी कुछ न कुछ नुस्खों को अपनाना चाहिए. क्योंकि फटी एड़ियों…
सर्दियों की शुरुआत होते ही बाजार में सब्जियों की रौनक बढ़ जाती है और सबसे ज्यादा ध्यान खींचती है गाजर। ठेलों से लेकर मंडियों तक लाल और नारंगी रंग की…
