Category: हेल्थ न्यूज

माइग्रेन को दूर रखने के 5 मुख्य तरीके 

क्या आपको सिर में तेज़ दर्द महसूस होता है? यह माइग्रेन हो सकता है। माइग्रेन दर्दनाक हो सकता है और आपकी रोज़ाना की गतिविधियों में रुकावट डाल सकता है। दवाएं…

यूरिक एसिड के मरीजों को किन चीजों से बचना चाहिए, जानें 

क्या आपको अपने जोड़ों या टखनों में तेज़ दर्द हो रहा है? अगर हाँ, तो यह शायद आपके शरीर में यूरिक एसिड का लेवल ज़्यादा होने की वजह से हो…

एसिड रिफ्लक्स को मैनेज करने के लिए फूड्स

क्या आपको बहुत ज़्यादा एसिडिटी महसूस होती है? क्या आपके मुंह में लगातार खट्टापन रहता है? अगर हाँ, तो यह एसिड रिफ्लक्स के कारण हो सकता है। एसिड रिफ्लक्स तब…

अगर आपको यूरिक एसिड की समस्या है तो आपको किन चीज़ों से दूर रहना चाहिए?

यूरिक एसिड एक नेचुरल वेस्ट प्रोडक्ट है जो कई खाने की चीज़ों में पाए जाने वाले प्यूरीन के टूटने से बनता है। जब शरीर बहुत ज़्यादा यूरिक एसिड बनाता है…

आपको नाश्ता क्यों नहीं छोड़ना चाहिए?

आपको ऑफिस जाने की जल्दी थी, इसलिए आपको नाश्ता करने का समय नहीं मिला। क्या आप ज़्यादातर सुबह नाश्ता छोड़ देते हैं? आप अकेले नहीं हैं जो नाश्ता छोड़ते हैं।…

एल्युमिनियम फॉयल का उपयोग और स्वास्थ्य पर प्रभाव

आजकल लगभग हर घर में एल्युमिनियम फॉयल का उपयोग किया जाता है। चाहे बची हुई रोटियों को लपेटना हो, सब्जियों को ढकना हो या टिफिन पैक करना हो, एल्युमिनियम फॉयल…

कान में तेल डालना पड़ सकता है भारी, बहरेपन और गंभीर संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

भारतीय घरों में कान में दर्द या खुजली होने पर सरसों या नारियल का तेल डालना एक पुराना और बहुत ही कॉमन नुस्खा है. कई लोग कानों को अच्छी तरह…

उल्टी की वजह से नहीं कर पाते लंबा सफर तो बिना दवा के मिलेगी राहत

आपके साथ भी ऐसा होता है कि आप गाड़ी या बस में ट्रेवलिंग के लिए निकले हैं और थोड़ी देर में ही जी मिचलाना शुरू हो गया। इसे ‘मोशन सिकनेस’…

सर्दियों में छोटे बच्चे को कितने दिनों में नहलाना चाहिए जिससे उनका स्वास्थ्य ठीक बना रहे

सर्दियों में छोटे बच्चों को नहलाना बहुत सोच-समझकर करना चाहिए, बात सिर्फ साफ-सफाई की नहीं, बल्कि उनकी कोमल त्वचा, गिरता इम्यून सिस्टम और रोग-प्रतिकार क्षमता से जुड़ी है. नीचे दिखाए…

हाइपरथायरायडिज्म में कौन से फूड्स नहीं खाने चाहिए

अगर आपको हाइपरथायरायडिज्म है, तो आप जानते हैं कि ओवरएक्टिव थायराइड होने में कितनी दिक्कतें होती हैं। क्या आपको लगातार भूख लगती है? आप कितना भी खा लें, आपका वज़न…