सर्दियों के मौसम में कई तरह के सुपरफूड बाजार में दिखाई देते हैं, लेकिन इनमें आंवला सबसे खास माना जाता है. विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर और कई आवश्यक पोषक तत्वों…
प्याज हमारी रसोई में रोज इस्तेमाल होने वाली एक आम सब्जी है. ये खाने के स्वाद को दो गुणा बढ़ा देती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद से…
बथुआ: बथुआ विटामिन A, C, आयरन और कैल्शियम से भरपूर होता है। इसके सेवन से पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। बथुआ कब्ज, पेट की गैस, अपच और…
थायराइड के मरीज दिन – ब – दिन बढ़ते ही जा रहे हैं। इसके कई प्रमुख कारण हैं जैसे, असंतुलित भोजन, अव्यवस्थित दिनचर्या, अनुवांशिक, असंयमित और असंतुलित हॉर्मोन इत्यादि। ऐसे…
किडनी स्टोन की समस्या वाले लोग पालक में ऑक्सलेट की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी में पथरी बनने का खतरा बढ़ा सकती है। अगर पहले से ही स्टोन की…
जकल की बदलती लाइफस्टाइल की वजह से खाने-पीने की आदतों में काफी बदलाव देखने को मिल रहे हैं। सर्दियों में बहुत से लोगों को प्यास लगती है, इसलिए लोग पानी…
लाल गोभी, जिसे लाल पत्तागोभी भी कहते हैं, एक प्रकार की गोभी है जिसकी पत्तियाँ गहरे लाल या बैंगनी रंग की होती हैं। यह सलाद और स्टर-फ्राई जैसे व्यंजनों में…
कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, आए दिन कई शोध किए जा रहे हैं ताकि हम इस असाध्य बीमारी से दुनिया को बचा सकें और लोगों की जीवन रक्षा कर सकें।…
बच्चों के दांतों का पीला होना आजकल आम समस्या है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे गलत ब्रशिंग आदतें, ज्यादा मीठा खाना, दांतों पर प्लाक जमना या पानी…
खराब खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल का सबसे गहरा असर हमारे लिवर पर दिखता है। इन्हीं कारणों से फैटी लिवर (Fatty Liver) के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं। लिवर…
