Month: July 2025

मानसून में गर्भवती महिलाओं को संक्रमण का खतरा अधिक, ऐसे करें अपनी देखभाल ! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

मॉनसून का मौसम गर्मी से राहत देता है, लेकिन कई प्रकार के संक्रमण को बढ़ावा देता है। खासकर बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए संक्रमण का खतरा और भी बढ़ा…

बेहद क्रिस्पी और टेस्टी बनेगा चाऊमीन समोसा, बस इन टिप्स को करें फॉलो

शाम का समय हो तो अक्सर चाय के साथ कुछ चटपटा और मजेदार खाने का मन करता है। ऐसे में अक्सर लोग चाय के साथ समोसे खाना पसंद करते हैं।…

बीपी और वजन कंट्रोल करने के लिए खाएं लहसुन का मुरब्बा! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

आपने कद्दू, कोहरा, और आंवले के मुरब्बे तो बहुत खाए होंगे लेकिन, क्या आपने कभी लहसुन का मुरब्बा खाया है? जी हां लहसुन के मुरब्बे में कई पौष्टिक और औषधीय…

मलाई से घी बनाते समय कमरे में फैली बदबू को इन हैक्स से करें दूर, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

स्वास्थ्य के लिए घी बहुत ही अच्छा माना जाता है। भारतीय घरों में घी का खूब इस्तेमाल होता है। मार्केट में सबकुछ मिलावटी मिलने लगा है। मिलावटी और नकली घी…

सामान्य आलू के मुकाबले ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक है बैंगनी आलू (रिसर्च रिपोर्ट)

आलू को सब्जियों का राजा कहा गया क्योंकि यह हर मौसम में उपजाया जा सकता है और इसे लंबे समय तक स्टोर करके रखा जा सकते है। साथ ही यह…

बरसात में किचन गार्डन में लगाएं धनिया का पौधा, फॉलो करें आसान टिप्स -(अमर कुमार)

धनिया की पत्तियां हर रसोई में खाने का स्वाद और फ्लेवर बढ़ाने के काम आता है.हरे ताजे धनिया को काटकर डालने से सब्जी का फ्लेवर बढ़ जाता है और खुशबू…

गले में अटका महसूस होता है खाना? जानें कारण और घरेलू उपचार (डायटीशियन अमृता कुमारी?)

अक्सर हम खाना खाते हैं और ऐसा महसूस होता है कि हमारे गले में अटका पड़े हैं कई बार भूख भी लगी होती है फिर भी यही महसूस होता है…

कच्चा या भुना, हर रूप में स्वास्थ्यवर्धक है लहसुन! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारतीय मसाले में लहसुन अपने आप में गुणों का भंडार है। लहसुन न सिर्फ खाने में उपयोग किया जाता है बल्कि इसे तेल के साथ गर्म करके मालिश करने से…

बच्चों को ‘शुगर इनटेक’ के प्रति जागरूक बनाने के लिए दिल्ली के स्कूलों में लगाई गई शुगर बोर्ड्स -(रिपोर्ट)

दिल्ली में स्कूल खुलते ही शुगर बोर्ड्स लगने शुरू हो गए हैं। दरअसल, बच्चों में चीनी से होने वाली बीमारी को लेकर CBSE ने स्कूलों को आगाह किया था कि…

मानसून में भी कम नहीं होगा चेहरे का निखार, अपनाएं 5 आसान टिप्स -(डायटीशियन अमृता कुमारी)

गोरी और बेदाग त्वचा हर किसी की पसंद होती है लेकिन उसके लिए त्वचा की हर मौसम में सही देखभाल जरूरी है। बरसात के मौसम में जब मौसम और तापमान…