Month: November 2024

हमारे देश में ऐसी कई परांपरा सदियों से चली आ रही है जिनके पीछे कई ठोस कारण होते है। ऐसी ही एक परांपरा हमको तब देखने को म‍िलती है, जब…

दालचीनी वाला दूध पीने के फ़ायदे : दालचीनी वाला दूध पीने से आपका शुगर लेवल ठीक रहता है|यानी डायबिटीज के रोगियों के लिए दालचीनी वाला दूध बहुत फायदेमंद है| इससे…

सर्दियों में शकरकंद सुपरफूड है। जिसे डाइट में लेना कई सारी समस्याओं से बचाता है। लेकिन जब भी इसे घर में पकाते हैं तो ये बहुत ज्यादा गल जाती है…

डिजिटल दुनिया के लगातार बढ़ते प्रभाव के साथ, हमारी जिंदगी स्क्रीन के सामने कटने लगी है. मनोरंजन या काम, ज्यादातर समय स्क्रीन के सामने बिताने का हमारे मेंटल हेल्थ पर…

पेट की चर्बी बढ़ना एक आम समस्या है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। ऐसा इनएक्टिव लाइफस्टाइल और खराब डाइट के कारण हो सकता है। पेट पर चर्बी इकट्ठा होने…

सर्दियों का मौसम चल रहा हैं इस मौसम में खांसी एक ऐसी समस्या है, जो बड़े से लेकर बच्चों तक को परेशान करती है।वैसे तो थोड़ी बहुत खांसी होना एक…

भारतीय आहार में चावल खाना लगभग सभी को पसंद है। सभी लोग इसे बड़े ही चाव से खाते हैं। चावल की अलग अलग रेसिपी भारत के आलग अलग प्रांत में…

प्रकृति ने हमे ऐसे बनाया है कि हमारे शरीर की सभी पोषक तत्वों की पूर्ति प्रकृति से ही हो जाती है। प्रकृति में कई सारे पोषक तत्व मौजूद हैं, जो…

हम अक्सर ग्रीन टी को वजन घटाने से जोड़ते हैं, लेकिन यह अद्भुत पेय हृदय संबंधी बीमारियों, टाइप 2 मधुमेह और यहां तक ​​कि कैंसर को रोकने में भी फायदेमंद…

मेथी दाने की ताकत को तो आयुर्वेद भी मान चुका है। ये छोटे-छोटे से पीले रंग के बीज इतने शक्तिशाली होते हैं कि ये कई तरह के रोगों से राहत…