Month: July 2024

अगर परिवार में किसी के डेंगू हो जाए तो क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

डेंगू मरीज को क्या खाना चाहिए डेंगू वायरल फीवर है जो एडीज मच्छरों के काटने से फैलता है. भारत में इन दिनों डेंगू तेजी से लोगों को अपना शिकार बना…

घर से रहते हैं दूर? हेल्दी खाने के लिए इन फूड्स ऑप्शन को जरूर करें ट्राई (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

जो लोग घर से दूर रहते हैं उनमें से ज्यादातर बैड लाइफस्टाइल और गलत खानपान का शिकार होते हैं. दिल्ली या नोएडा जैसे इलाकों में जॉब करने वाले मैग्गी या…

ग्लोइंग त्वचा के लिए घर पर लगाएं बेसन से बना फेसपैक, कॉस्मेटिक को कहें बाय बाय (दामिनी कुमारी)

आजकल हर चीज में मिलावट की जाती है। फिर चाहे वो कोई फूड आइटम हो, केमिकल मटेरियल हो या कॉस्मेटिक आइटम। लोगों के शरीर पर इसका असर सीधा देखने को…

ज्यादा स्क्रीन टाइम से बिगड़ी आंखों की रोशनी के लिए अपनाएं हेल्दी टिप्स (डायटीशियन अमृता)

आजकल बच्चे हों या बड़े, वर्किंग हो या नॉन वर्किंग हर कोई मोबाइल, कम्प्यूटर, लैपटॉप, टैबलेट या टीवी पर इतना ज्यादा वक्त बिताने लगे हैं जिसका सीधा असर हमारी आंखों…

बिना डॉक्टर की सलाह से भूलकर भी न लें मल्टीविटामिन्स, हो सकता है भारी स्वास्थ्य नुकसान (डॉ. दयानन्द मल्लिक)

अक्सर आपने लोगों को मल्टीविटामिन की टेबलेट्स लेते हुए देखा होगा. कई लोग दूसरों को देखकर और सलाह मशवरा से भी बाजार से इन गोलियों को खरीदकर ले आते हैं…

कलौंजी में हैं कालजयी औषधीय गुणों का भंडार (डायटीशियन अमृता)

अपनी इन खासियतों के लिए जाना जाता है कलौंजी कलौंजी का तेल हृदय रोग, ब्लड प्रेशर, डाइबिटीज, अस्थमा, खांसी, नजला, जोड़ों के दर्द, बदन दर्द, कैंसर, किडनी, गुर्दे की पत्थरी,…

कड़वा करेला का अचार, स्वाद और सेहत बेशुमार, करे डायबिटीज का भी उपचार (डायटीशियन अमृता)

हमारी भारतीय रसोई में अचार का अपना अलग स्थान है.अचार न सिर्फ खाने के स्वाद को दोगुना बढ़ा देता है बल्कि हमारी पाचन शक्ति के लिए भी बहुत फायदेमंद होता…

सावन सोमवार के व्रत में क्या खाना चाहिए, जानें यहां (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

सावन में आप में से कई महिलाएं सोमवार का व्रत रखती होंगी। कुछ महिलाएं व्रत के दौरान केवल मीठे व्यंजन खाती हैं, तो कुछ महिला रात को नमक यानि की…

आइसक्रीम जमाने से लेकर- सर्विंग तक Liquid Nitrogen का इस्तेमाल, जानें इसके नुकसान (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

आइसक्रीम जमाने से लेकर- सर्विंग तक Liquid Nitrogen का इस्तेमाल, जानें इसके नुकसान आजकल बड़े-बड़े होटल और रेस्तरां में खाने को आकर्षक दिखाने के लिए लिक्विड नाइट्रोजन का यूज किया…

आपको भी आते हैं ज्यादा पसीना, इस विटामिन की कमी हो सकती है वजह(डायटीशियन अमृता)

गर्मी लगने पर पसीना होना नेचुरल है लेकिन कुछ लोगों को गर्मी महसूस हो या ना हो लेकिन पसीना सबसे पहले निकलने लगता है। खासतौर पर सिर और चेहरा पूरा…