Month: April 2024

सर्दी का मौसम चल गया अब गर्मी का मौसम आया हर मौसम में शरीर के तापमान के हिसाब से हमें कपड़े की प्रकृति को बदलना पड़ता है।हर मौसम में हम…

गर्मियों के मौसम में स्किन से संबंधित कई तरीके की परेशानी हमें सताती है। कभी रैशेज कभी सुन बर्न तो कभी हमारे शरीर के पसीने की बदबू। ये सारी ही…

भागम भाग भरी जिंदगी और फटाफट खाना खाने की आदत लोगों में कई तरह की की स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आ रही हैं। बाहर का खाना या घर का मसालेदार खाना…

स्वादिष्ट खाना सबको अच्छा लगता है और अक्सर हम नये नये तरकीब ढूंढते रहते हैं कि खाने का स्वाद कैसे बढ़ाया जाए। स्वाद बढ़ाने के लिए हम खान-पान में कई…

गर्मियों के मौसम में जलजीरा पाउडर का अधिक सेवन किया जाता है। इसके इस्तेमाल से ड्रिंक से लेकर सलाद तक का स्वाद चुटकियों में बदल जाता है। बचपन में आपने…

एमसीटी ऑयल (MCT Oil) एक सप्लीमेंट है, जो एक तरह के फैट से बनता है, जिसे मीडियम-चेन ट्राइग्लिसराइड्स (Medium-chain Triglycerides) कहा जाता है। जिन फैट्स का सेवन हम करते हैं…

बेकिंग सोडा स्वास्थ्य और स्किन संबंधी कई परेशानियों को दूर कर सकता है। अधिकतर अपच या फिर पेट से जुड़ी परेशानियों से राहत पाने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल…

सरसों के तेल नहीं बल्कि रिफाइंड ऑयल में बना खाना खाइए और सेहत को मजबूत बनाइए। ऐसी कई सारे बातें आप सभी ने टीवी के विज्ञापनों में देखी और सुनी…

दुनिया की कई प्राचीन संस्कृतियों में शीत चिकित्सा का अभ्यास सदियों से किया जाता रहा है। यूनानियों और रोमनों को जलचिकित्सा में बहुत विश्वास था। शरीर के दर्द से छुटकारा…

गर्मियों के शुरू होते हीं स्किन एलर्जी और टैनिंग की चिंता सताने लगती है। धूप में थोड़ी देर भी बाहर निकलो सनबर्न स्किन में जलन त्वचा का लाल होना, खुजली…