Month: March 2024

शिशु विकासात्मक माइल्सटोन चार्ट: 1 से 6 महीने (प्रियंवदा दीक्षित)

ये शिशु विकास माइल्सटोन चार्ट आपको इस बात का अंदाजा देते हैं कि जन्म के बाद शुरुआती छह महीनों में हर चरण पर आप शिशु से क्या उम्मीद कर सकती…

गर्दन, आर्मपिट्स, एलबो, घुटने, एंड़ी पर रहे काले ” अकन्थोसिस निगरिकन्स ” के लक्षण तो नहीं (डायटीशियन अमृता)

अक्सर आपने देखा होगा कि कई लोगों के शरीर के किसी भी हिस्से में एकाएक काली गहरी लाइनें पड़नी शुरू हो जाती हैं, ये लाइनें ज्यादातर गर्दन के पिछले हिस्से…

महाशिवरात्रि के व्रत में क्या खाएं क्या न खाएं (डायटीशियन अमृता)

इस साल महाशिवरात्रि 7 मार्च को हो रही है.भारत में महाशिवरात्रि पर्व की बहुत मानता है।.आज के दिन लोग उपवास रखते हैं, कई लोग तो निर्जला उपवास भी रखते हैं.ऐसे…

क्षेपण मुद्रा: चमत्कारिक हस्त मुद्रा (दिव्या सिंह)

क्षेपण मुद्रा एक पवित्र हाथ का इशारा या ‘मुहर’ है, जिसे बाहर डालने और जाने देने के इशारे के रूप में जाना जाता है। इसका उपयोग नकारात्मक ऊर्जा को दूर…

क्रिस्टल हीलिंग : धन, धान्य और स्वास्थ्य के लिए चिकित्सा विकल्प (दिव्या सिंह)

क्रिस्टल हीलिंग एक छद्म वैज्ञानिक वैकल्पिक-चिकित्सा पद्धति है जो अर्ध-कीमती पत्थरों और क्रिस्टल जैसे क्वार्ट्ज, एगेट, एमेथिस्ट या ओपल का उपयोग करती है। इस प्रथा के अनुयायियों का दावा है…

प्रेग्नेंसी में नारियल पानी पीने से होते हैं ये 7 कमाल के फायदे(प्रियंवदा दीक्षित)

प्रेग्नेंसी में सभी पोषक तत्वों को डाइट में शामिल करने की सिफारिश की जाती है. नारियल पानी बहुत से न्यूट्रिएंट्स से भरा होता है. प्रेग्नेंसी के दौरान नारियल पानी के…

रात में सोने नहीं देती खांसी तो इन घरेलू उपायों से दिलाएं आराम (प्रियंवदा दीक्षित)

बच्चे को ठंड और बदलते मौसम में बहुत आसानी से खांसी हो सकती है। कुछ घरेलू उपायों की मदद से उन्हें आराम दिलाया जा सकता है।मौसम का असर सबसे पहले…

होठों का रंग बदलना है बीमारी के संकेत, हो जाएं सचेत ! (डायटीशियन अमृता)

सेहत से जुड़ी हर एक परेशानी हमारे शरीर पर कुछ न कुछ संकेत जरूर छोड़ती हैं. जैसे आंखों का पीला पड़ता रंग पीलिया की ओर इशारा करता है. नाखुनों पर…

डिलीवरी के बाद ऐसे करनी चाहिए मां की देखभाल (प्रियंवदा दीक्षित)

मां बनना एक खूबसूरत अनुभव हो सकता है। मगर इस प्रक्रिया में आपके शरीर ने बहुत कुछ बर्दाश्त किया होता है। बच्चे के गोद में आने के बाद सभी का…