Month: January 2024

भारतीय युवाओं में बढ़ता सड्डेन कार्डियक अरेस्ट और मृत्यु का खतरा

डॉ. मौलिक पी पटेल क्रिटिकल केयर स्पेशलिस्ट एंड इंटेंसिविस्ट,अहमदाबाद Sudden Cardiac Death (SCD) and Sudden Cardiac Arrest (SCA) सड्डेन कार्डियक अरेस्ट: भारतीय युवा सड्डेन कार्डियक अरेस्ट ( Sudden Cardiac Death:…

जाते हैं ‘जिम’ तो जरूर बरतें ये सावधानियां

इन दिनों लोग फिटनेस के प्रति काफी जागरूक है। ऐसे में जो लोग पूरे साल जिम करते हैं उन्हें अलग-अलग मौसम में किस तरह से जिम करना चाहिए, किस समय…

एंटीबायोटिक्स का सही इस्तेमाल

सत्यदेव मुकुल ‌ ‌‌‌ (सीनियर माइक्रोबायोलॉजिस्ट, हैदराबाद) एंटीबायोटिक्स बैक्टीरियल संक्रमण के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएँ हैं। वे वायरल संक्रमण और ज़्यादातर अन्य संक्रमणों के खिलाफ प्रभावी…

हाई ब्लड प्रेशर : लक्षण, कारण और बचाव के उपाय

उच्च रक्तचाप यानी कि (high blood pressure), जिसे हाइपरटेंशन (hypertension) भी कहा जाता है, यह आजकल एक बहुत ही आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। यह एक ऐसी स्थिति है,…

सर्दियों में ठंड से बचाएंगे ये मेवे, नियमित करें सेवन

सर्दियों ने दस्तक दे दी है। इस मौसम में कंबल ओढ़कर गर्मागरम चाय पीने का मजा ही कुछ और है। लेकिन मजे के साथ-साथ ये मौसम अपने साथ कई बीमारियां…

अरोमाथेरेपी से कैसे करें स्वास्थ्य की देखभाल

दिव्या सिंह ( वेलनेस कोच, रेकी हीलर, पटना) ‘अरोमाथेरेपी‘, जैसा कि इसके नाम से जाहिर होता है ‘अरोमा’ मतलब ‘खुशबू’ और ‘थेरेपी’ मतलब ‘चिकित्सा’। थकान से लड़ने, भावनात्मक और मानसिक…

शीतकालीन देखभाल युक्तियाँ:- देखभाल के ये 5 उपाय आपको और आपके परिवार को रखेंगे सर्दियों में भी सेहतमंद

प्रियंवदा दीक्षित, फूड फॉर हील (क्वालीफाईड डायटीशियन ,आगरा) सर्दियों का मौसम जितना सुहावना होता है, उतना ही चुनौतीपूर्ण भी। इस दौरान कुछ एहतियात बरत कर आप खुद को और अपने…

ध्वनि चिकित्सा : तरंगों से बीमारियों का उपचार (दिव्या सिंह)

दिव्या सिंह (वेलनेस कोच, रेकी हीलर) साउंड थेरेपी (Sound Therapy) या साउंड हीलिंग एक ऐसी प्रक्रिया है, जिससे बीमारियों का इलाज (Treatment) किया जाता है. इसमें एक निश्चित आवृति (Frequency)…

सर्दियों में फायदेमंद तीसी की चटनी, स्वाद और सेहत एक साथ

अमृता ( हेल्थ वॉच, नेशन्स न्यूट्रिशन) क्वालीफाईड डायटीशियन , अहमदाबाद दोस्तों मेरे पिछले आलेख में हमने तीसी का लड्डू बनाना सीखा था, और मुझे उम्मीद है कि आपने अब तक…

क्या सच में सुबह का नाश्ता है बेहद जरूरी, मिथक और तथ्य

अमृता (हेल्थ वॉच, नेशन्स न्यूट्रिशन) क्वालीफाइड डायटीशियन, अहमदाबाद अक्सर हमने सुना है कि डॉक्टर और डायटीशियन हमें सलाह देते हैं कि सुबह का नाश्ता स्किप ना करें। हर हाल में…