योगासनों से आप सिरदर्द और माइग्रेन की समस्या में आराम पा सकते हैं। आगे जानते हैं माइग्रेन में बालासन के फायदे Child’s Pose For Chronic Migraine: योग सिर्फ शारीरिक फिटनेस…
वीनिंग वो प्रोसेस है जब आप अपने बच्चे को ब्रेस्टफीड करवाने के साथ साथ उन्हें धीरे धीरे ठोस आहार भी देने लगते हैं. अगर आपके बच्चे की उम्र 4 से…
छोटी सी अजवाइन के हैं बड़े – बड़े गुण भारतीय रसोई और मसाले हमेशा से ही औषधीय रहस्यों से भरा पर है। इनमें से ही एक मसाला है अजवाइन, जी…
अमृता, नेशन्स न्यूट्रिशन (क्वालीफाईड डायटीशियन, अहमदाबाद) PCOS और लो फर्टिलिटी बन रही माँ बनने में अर्चन तो अपनाएं कुछ खास टिप्स : आजकल की लाइफस्टाइल की वजह से महिलाओं…
ज्योति गुप्ता (न्यूट्री डाइट्स) क्वालिफाइ डडायटीशन , हैदराबाद Health benefits of walk after Dinner : आजकल ही खराब लाइफस्टाइल का प्रभाव हमारे स्वास्थ्य पर भी देखने को मिल रहा है।…
वेट लॉस सूप (Weight Loss Soup) : सर्दियों में वजन घटाने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ सूप शामिल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं ऐसे ही मोटापा कम…
प्रियंवदा दीक्षित, फूड फॉर हील (क्वालीफाईड डायटीशियन आगरा) मेटाबॉलिक सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति होती है जो कई बीमारियों को एक साथ ले कर आती है। इस स्थिति में आपका हृदय…
प्रियंवदा दीक्षित, फूड फॉर हील (क्वालीफाईड डायटीशियन, आगरा) मां बनना हर महिला की ज़िंदगी का एक बहुत खास पड़ाव होता है। ये वो बदलाव होता है जो किसी भी…
ज्योति गुप्ता ( न्यूट्री डाइट्स) (क्वालिफाइड डायटीशन , हैदराबाद) कई बार कुछ लोगों को पैरों में अजीब सी संवेदना होती है, जैसे खुजली, झुनझुनी या पैरों के अंदर कुछ रेंगने…
ज्योति गुप्ता (न्यूट्री डाइट्स) ( क्वालिफाइड डायटीशन, हैदराबाद) तेजपत्ता किचन में पाया जाने वाला एक ऐसा मसाला है, जो यूरिक एसिड को आसानी से कंट्रोल करता है साथ ही बॉडी…
