Category: डाइट & न्यूट्रिशन

आज के समय में स्वस्थ, यहजवान और सुंदर कौन नहीं दिखाना चाहता है लेकिन इसके लिए जो मेहनत हमें करनी पड़ती है इससे सब भागते हैं। प्रकृति ने हमें ऐसी…

इमली का नाम सुनकर सबके मुंह में पानी आ जाता है खासकर लड़कियों के मुंह में।लड़कियों के लिए हमेशा से फेवरेट रहा है इमली इमली की चटनी इमली का पानी…

बालों को काला करने के लिए लोग तरह तरह के प्रोडक्टस का प्रयोग करते हैं। कैमिकल से युक्त वे प्रोडक्टस न केवल बालों को डैमेज करते हैं। बल्कि उसका असर…

अचार बनाने की प्रक्रिया दुनिया भर में लोकप्रिय है। पारंपरिक अचार में, सब्जियां और फल नमकीन पानी में डूबे हुए या नमकीन और कटा हुआ होते हैं। सब्जियां और फल…

कई बार मन में यह सवाल आता है कि कौन ज्यादा ताकतवर है? शारीरिक रूप से किसका शरीर ज्यादा शक्तिशाली है औरतों का या पुरुषों का, मांसाहारी लोगों का या…

Bhindi Ka Pani Pine Ke fayde: भिंडी का पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. खासतौर पर यदि इसका सेवन रोज सुबह खाली पेट किया जाए तो मोटापा कम…

प्रकृति में मौजूद हर एक फूड आइटम अपने आप में कई औषधीय गुण रखता है मगर इन्हीं गुणों में कुछ अवगुण भी छिपे होते हैं। वैसे तो प्रकृति में पाए…

Fruit for skin problems: फल हमारे लिए एक हेल्दी डाइट का हिस्सा होते हैं, क्योंकि फलों का सेवन करना न सिर्फ आपके पाचन के लिए अच्छा होता है बल्कि शरीर…

Summer Diet For Kids: गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है. इस मौसम में बच्चों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है, ताकि वे जल्दी बीमार न पड़ें. क्योंकि गर्मी…

गर्मियों में स्किन को हेल्दी रखना थोड़ा मुश्किल काम हो जाता है। वैसे तो ज्यादातर लोगों को यही लगता है कि सर्दियों का मौसम हमारी स्किन को ज्यादा नुकसान पहुंचाता…