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गर्मी में खाएं ये ड्राई फ्रूट और लिवर को रखें साफ और डिटॉक्स (डायटीशियन अमृता)

लिवर और किडनी हमारे शरीर के बेहद महत्वपूर्ण ऑर्गन हैं। समय-समय पर इनकी सफाई होती रहना जरूरी है। गर्मी के दिनों में अगर कुछ चीजों को खाया जाए तो लिवर…

नर्स डे विशेष : आसान नहीं नर्स की ड्यूटी, हर कदम पर है चुनौती (वीडियो कॉन्फ्रेस- रिटायर्ड नर्स,पार्वती देवी)

पार्वती देवी (रिटायर्ड नर्स) दुनिययभर में 12मई को इंटरनेशनल नर्स डे मनाया जाता है. हेल्थकेयर सेक्टर में नर्सेज का रोल काफी अहम होता है. इन लोगों की जिंदगी काफी चुनौतीपूर्ण…

बिहार : स्वास्थ्य के क्षेत्र में जुड़ा नया आयाम, दरभंगा जैसे सुविधा रहित क्षेत्र में पैंक्रियटायटिस का सफल ऑपरेशन हुआ संभव

दरभंगा: दिल्ली मोड़ स्थित श्री नारायण अस्पताल के अध्यक्ष डॉ. राधाकृष्णन ने दरभंगा में पहली बार पैंक्रियटायटिस (अग्नाशय में संक्रमण) में ओपन सर्जरी कर एक मिसाल कायम किया है। पैंक्रियाटाइटिस…

मुलेठी : प्राकृतिक औषधि (दिव्या सिंह)

मुलेठी एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है जो दक्षिणी यूरोप और पश्चिमी एशिया का मूल निवासी है। मुलेठी एक औषधीय फसल है और इसका वानस्पतिक नाम ग्लाइसीर्रिज़ा ग्लबरा ग्रीक-आधारित है जिसका…

रोजा रखने से शरीर को मिलते हैं ये 5 बेहतरीन फायदे( डायटीशियन अमृता)

रमजान के दौरान मुस्लिम समुदाय के लोग एक प्रथा के तौर पर रोजा रखते हैं। यह ईद के एक महीने पहले से शुरू होता है। पूरे महीने के दौरान लोग…

समय से पहले चेहरे पर दिखने लगी है झुर्रियाँ, अपनाएं ‘नानी नब्बे की’ के घरेलू नुस्खे

बुढ़ापे में तो सबके चेहरे पर झुर्रियां आ जाती है पर क्या जवान लोगों के चेहरे पर अगर झुर्रियाँ आए तो यह समस्या का विषय नहीं।आजकल भाग दौर की जिंदगी…

कच्चा पनीर खाने वाले हो जाएं सतर्क, सेहत को पहुंचा सकता है ये 5 नुकसान-(डायटीशियन ज्योति)

Raw Paneer Side Effects : कच्चा पनीर खाने से सेहत को कुछ नुकसान होने का खतरा रहता है। आइए जानते हैं इसके नुकसान के बारे में- Raw Paneer Side Effects…

बच्चों में दिखे ये बदलाव तो तुरंत कराएं डायबिटीज टेस्ट (डायटीशियन अमृता)

साल 2023 में जारी किए रिपोर्ट में ICMR- INDIAB ने भारत में कुल 10.1 करोड़ लोगों के डायबिटिक होने का दावा किया है, जिनमें बच्चे भी शामिल हैं। डायबिटीज़ आजकल…

शारीरिक मानसिक संतुलन के लिए रोज करें “वृक्षासन” (दिव्या सिंह)

वृक्षासन क्या है? वृक्षासन एक संस्कृत शब्द है जो वृक्ष और आसन शब्दों को जोड़ता है। वृक्ष, पेड़ के लिए संस्कृत शब्द है, जबकि आसन, आसन के लिए संस्कृत शब्द…

चंद्र नमस्कार से पाएं स्वस्थ काया (दिव्या सिंह)

चंद्र नमस्कार (Moon Salutation) दो शब्दों से मिलकर बना है, ‘चंद्र’ का अर्थ है ‘चंद्रमा’ और ‘नमस्कार’ का अर्थ है ‘नमस्कार करना’। चंद्र नमस्कार का अभ्यास सूर्य नमस्कार की तरह…