Category: अन्य

ज्योति गुप्ता , न्यूट्रीडाइट्स ( क्वालिफाइड डायटीशन हैदराबाद) खराब लाइफस्टाइल ही नहीं, खराब नींद भी कर सकती भी बन सकती है हृदय रोग का कारण पूरे शरीर में ब्लड

डेस्क : एक शोध से सामने आया कि अल्कलाइन वॉटर के रुप में इस्‍तेमाल किया जाने वाला बोतलबंद पानी बार-बार होने वाली मूत्राशय की पथरी की रोकथाम के लिए प्रभावी…

वजन बढ़ाना काफी मुश्किल लगता है, लेकिन लाइफस्टाइल और डाइट में कुछ बदलाव तेजी से वजन बढ़ाने में मदद करते हैं. चाहे आप मसल्स गेन करना चाहते हों या हेल्दी…

सर्दी शुरू होते ही कई बीमारियां भी बढ़ जाती है। सर्दी में सबसे अधिक परेशानी बुजुर्गों और बच्चों में देखी जाती है। सर्दी के साथ ही कई लोगों में दिल…

घबराहट या ज्यादा चिंतन की वजह से व्यक्ति कई बार काफी गहरी परेशानियों में घिर जाता है, जिसके चलते अगर उसके सामने किसी भी तरह की बात आ जाए तो…

प्रियम्वदा दीक्षित (डायटीशियन, फूड फॉर हील, आगरा) सर्दियों के मौसम में अमरूद लगभग हर किसी को पसंद होता है. अमरूद के साथ-साथ इसकी पत्तियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं. अमरूद…

आज के समय में भागदौड़ भरी लाइफ में लोग इतना ज्यादा बिजी हो गए हैं कि खानपान के साथ अपनी लाइफस्टाइल का ठीक ढंग से ध्यान नहीं रख पाते हैं,…

इन दिनों लोग फिटनेस के प्रति काफी जागरूक है। ऐसे में जो लोग पूरे साल जिम करते हैं उन्हें अलग-अलग मौसम में किस तरह से जिम करना चाहिए, किस समय…

उच्च रक्तचाप यानी कि (high blood pressure), जिसे हाइपरटेंशन (hypertension) भी कहा जाता है, यह आजकल एक बहुत ही आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। यह एक ऐसी स्थिति है,…

ठंड के मौसम में खांसी, सर्दी-जुकाम, गले में खराश से सबसे ज्यादा लोग परेशान रहते हैं। सर्दी की ठंडी हवाओं के कारण ये समस्याएं जल्दी दूर भी नहीं होती हैं।…