Exercises To Keep Blood Pressure In Check (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Do you need to drop your blood pressure? One of the best ways to control blood pressure…
5 Health Benefits Of Consuming Warm Water With Honey And Lemon (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Are you looking for weight loss tips on Google? The first tip you…
सर्दियों का मौसम जहां एक ओर आलस बढ़ाता है, वहीं दूसरी ओर शरीर की ताकत और मेटाबॉलिज्म को भी बेहतर बनाता है। ठंड के मौसम में शरीर ज्यादा कैलोरी बर्न…
How To Prevent Pneumonia During Winter Months? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) As the temperature drops during the winter season, the risk of pneumonia increases. This happens especially among…
Ayurvedic Herbs To Treat Ovarian Cysts (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Ovarian cysts are a common problem that affects a large number of women in their childbearing years. These…
4 Interesting Tips To Keep Joint Stiffness Away This Winter (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Do frigid temperatures cause achy joints? Do you experience difficulty while moving during winter?…
Beat Winter Chills With These Seven Effective Tips (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) As the cold winds touch your skin and the days grow shorter, maintaining good health becomes…
Boost Your Immune System With These Seven Tips During Winter (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) As the cooler months arrive in India, so does the season of colds, flu,…
कोलेस्ट्रॉल बढ़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है। हाई कोलेस्ट्रॉल से हार्ट अटैक, स्ट्रोक और अन्य हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि डाइट और मेडिकेशन…
सिटअप्स, क्लासिक एब्डोमिनल एक्सरसाइज है। इसे पीठ के बल लेटकर किया जाता है। इस बॉडी वेट एक्सरसाइज को धड़ को ऊपर उठाकर किया जाता है। इस एक्सरसाइज को कोर को…
