Category: हेल्थ न्यूज

सर्दियों में स्वाद और लाजवाब मूंगफली-गुड़ पराठा की रेसिपी जो शरीर में गर्माहट देता है

‍अगर आप कुछ स्वादिष्ट, मीठा और सेहतमंद नाश्ता बनाना चाहते हैं, तो पीनट और गुड़ वाला पराठा इसके लिए परफेक्ट है। इस पराठे में मूंगफली की हल्की क्रंच और गुड़…

बालों के लिए कौन सी कंघी ज़्यादा फायदेमंद और नुकसान वाली है

आजकल हेयरकेयर को लेकर लोगों में जागरूकता बढ़ रही है और ऐसे में एक बड़ा सवाल हर किसी के मन में आता है – लकड़ी की कंघी बेहतर है या…

संतरे के छिलके के स्वास्थ्य में 5 बड़े फायदे

संतरा सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन सी, विटामिन ए, फोलेट, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, और फाइबर के साथ विटामिन बी6, थायमिन, और खनिज जैसे फास्फोरस और आयोडीन…

सूरजमुखी के बीज खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है और कैसे खाना चाहिए

Sunflower Seeds Ke Fayde: सूरजमुखी के बीज दिखने में छोटे जरूर होते हैं, लेकिन प्रोटीन, हेल्दी फैट, विटामिन E, फाइबर, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं. ज्यादातर लोग इन्हें…

ठंड में मुंह ढककर सोने के खतरनाक और नुकसान के बारे में जाने

सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए बहुत से लोग रजाई या कंबल से मुंह ढककर सोते हैं. लेकिन आपको बता दें, ये गर्माहट पाने का ये तरीका आपको…