निमोनिया में इंजेक्शन जितना ही कारगर है ओरल मेडिसिन! (रिसर्च रिपोर्ट)
🔹दुनियाभर में हर साल लाखों बच्चे निमोनिया जैसी खतरनाक बीमारी की चपेट में आते हैं बड़ी संख्या में उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ता है। गरीब विकासशील देशों में यह…
सोया प्रोडक्ट, बालों की सेहत के लिए फायदेमंद! (डायटीशियन अमृता)
मानसून आते ही लोगों को बालों के झड़ने की समस्या होने लगती है। बालों की अच्छी ग्रोथ और मजबूती सिर्फ बाहरी देखभाल से नहीं, बल्कि संतुलित खानपान से भी जुड़ी…
आपको भी दोपहर के भोजन के बाद आता है आलस?
दोपहर का खाना खाने के बाद कई लोगों को आलस, सुस्ती या नींद आने लगती है. ऐसे में काम पर ध्यान लगाना मुश्किल हो जाता है और शरीर पहले की…
स्वस्थ जीवन का आधार : नियमित दिनचर्या और संतुलित आहार!
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना सबसे बड़ी आवश्यकता बन गया है। अच्छी सेहत केवल बीमारी से दूर रहने का नाम नहीं है, बल्कि शारीरिक, मानसिक और सामाजिक…
नाश्ते में पोहा खाने के कितने फायदे कितना नुकसान!
नाश्ते में पोहा (चिवड़ा) खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद और एक हल्का विकल्प है, लेकिन इसे संतुलित तरीके से खाना जरूरी है। एक कटोरी पोहे में लगभग 250-300…
मानसून में मालिश करना है फायदेमंद !
वैसे तो नियमित मालिश करना हमेशा ही फायदेमंद होता है। हर मौसम में मालिश के अलग अलग फायदे होते हैं। मानसून यानि कि बारिश के मौसम में शरीर की मालिश…
मानसूनी माइग्रेन या मौसमी सिरदर्द, कारण, लक्षण और इलाज ! (डायटीशियन अमृता)
मानसून में सिर दर्द होना बहुत ही आम बात है। मौसम के बदलते ही शरीर खुद को उसके हिसाब से तैयार करने लगता है और यही कारण है कि हर…
प्रेगनेंसी के बाद क्यों अंदर नहीं जाती ‘मम्मी टम्मी’?
कई महिलाओं की समस्या होती है कि प्रेगनेंसी के बाद उनका पेट कम नहीं होता जिसे “मम्मी टमी” कहा जाता है। गर्भावस्था के दौरान वजन कम होने के काफी समय…
‘वर्ल्ड ब्रेन डे’ पर विशेष – जरूरी है मस्तिष्क की देखभाल।
हर साल 22 जुलाई को ‘वर्ल्ड ब्रेन डे’ मनाया जाता है। इस दिवस को मनाने का मुख्य उद्देश्य लोगों के बीच मस्तिष्क से जुड़ी बीमारियों, उनकी रोकथाम और सम्पूर्ण ब्रेन…
बबूल पेड़ के रोम – रोम में है औषधि का भंडार!
“जो बोया पेड़ बबूल का तो आम कहाँ से पाए” ।हालांकि यह कहावत है तो बाबुल के पेड़ और उसके कांटों की बुराई में लेकिन अगर मैं कहूं कि स्वास्थ्य…