स्वाद के लिए खाते हैं पालक पनीर? लेकिन, ये हेल्दी डिश नहीं है!(डायटीशियन अमृता)
पालक पनीर आजकल हर रेस्टोरेंट की पहली पसंद है। लोग इसे बड़े चाव से खाते हैं। स्वाद में तो यह फिर भी ठीक-ठाक है, कुछ लोगों को काफी पसंद है…
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Foods To Eat To Increase Cortisol Levels (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Do you always feel stressed every now and then? Do you know why it happens? It is…
Importance Of Meditation For Students (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Meditation is extremely important for students’ well-being, as it helps them keep their minds at peace. Daily meditation can…
8 Imperative Eye Care Tips Everyone Should Follow (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Your eyes are precious and irreplaceable. As you know your eyes are your window to the…
Why Should You Relish Soup In Winter? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) When winter rolls in, how about having a warm, comforting bowl of soup? Soup is packed with…
दुनिया का हर इंसान बेदाग और ग्लोइंग स्किन चाहता हैं, लेकिन खराब खाने की आदतें, स्ट्रेस और बढ़ता प्रदूषण स्किन की समस्याओं के कारण स्किन बेजान, पिगमेंटेशन से लेकर झुर्रियों…
डेस्क : अगर आप मैदे से दूरी बनाना चाहते हैं लेकिन मोमोज खाने का मन नहीं छोड़ पा रहे, तो यह रेसिपी आपके लिए परफेक्ट है। चावल के आटे से…
रोजाना ब्रेकफास्ट में अगर आप गेहूं के आटे की रोटी या पराठा खाकर बोर हो चुके हैं तो आज के नाश्ते में कुछ अलग ट्राई करें. चावल के आटे से…
सुबह के समय प्रोटीन युक्त नाश्ता करने से थकान, बार-बार भूख लगना और कमजोरी जैसी समस्याएं कम होती हैं। ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे आसान, झटपट और टेस्टी प्रोटीन…
छींक आना अक्सर सर्दी या फ्लू से जुड़ा होता है, लेकिन बार-बार छींक आना हमेशा स्वास्थ्य समस्या का संकेत नहीं होता। यह एलर्जी का भी संकेत हो सकता है, जिसे…