दुनिया का हर इंसान बेदाग और ग्लोइंग स्किन चाहता हैं, लेकिन खराब खाने की आदतें, स्ट्रेस और बढ़ता प्रदूषण स्किन की समस्याओं के कारण स्किन बेजान, पिगमेंटेशन से लेकर झुर्रियों और काले धब्बों तक हो जाते है, जिनको कम करने के लिए लोग बाजार में मौजूद रसायन युक्त प्रोडक्टस का यूज करते है, जो स्किन के लिए नुकसानदायक होता हैं, लेकिन क्या आपको पता हैं कि आलू का रस, जो विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, सही तरीके से इस्तेमाल करने पर यह आपके स्किनकेयर रूटीन को सपोर्ट कर सकता है, आइए जानते हैं आलू का रस चेहरे पर लगाने के फायदों के बारे में-
आलू का रस आपकी स्किन के लिए क्यों अच्छा है
विटामिन C – चमकदार स्किन पाने में मदद करता है
एंटीऑक्सीडेंट – स्किन को पर्यावरण के नुकसान से बचाने में मदद करते हैं
स्टार्च – स्किन को आराम देने और मुलायम बनाने में मदद करता है
ये सभी पोषक तत्व मिलकर आपकी नैचुरल चमक को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
चेहरे पर आलू का रस लगाने के मुख्य फ़ायदे
झुर्रियां कम करने में मदद करता है
अगर आपको समय से पहले फाइन लाइन्स या झुर्रियां हो रही हैं, तो आलू के रस में मौजूद स्टार्च और विटामिन B समय के साथ स्किन की बनावट और चिकनाई को बेहतर बनाने में मदद कर सकते है।
पिगमेंटेशन और दाग-धब्बे हल्के करता है
आलू के रस में हल्के नैचुरल ब्लीचिंग गुण होते हैं जो रेगुलर इस्तेमाल से पिगमेंटेशन, टैनिंग और काले धब्बों को हल्का करने में मदद कर सकते हैं
काले धब्बे और ब्लैकहेड्स कम करता है
अपने विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट की वजह से, आलू का रस एक हल्के टोनर की तरह काम करता है जो काले धब्बों को हल्का करने और ब्लैकहेड्स को कम करने में मदद कर सकता है।
आलू का रस सही तरीके से कैसे लगाएं
एक कच्चे आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें।
इसमें कुछ बूंदें नींबू का रस और थोड़ा शहद मिलाएं (ज़रूरी नहीं है लेकिन फ़ायदेमंद है)।
इस मिश्रण को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
इसे 10-15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
सादे पानी से धो लें और थपथपा कर सूखा ले।