Month: November 2025

सर्दियों में अखरोट के लड्डु खाने के फायदे आइए जाने बनाने की रेसिपी

Walnut Ladoo: मीठा का नाम लेते ही हमारे मुंह में पानी आ जाता है. हमारे साथ तो ऐसा है होता है क्या आपके साथ भी ऐसा होता है. भारत का…

सर्दियों में छत पर ठंडी टंकी को गर्म रखने के लिए 4 हैक्स अपनाए

सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो गई है और सुबह-सुबह ठंडे पानी की वजह से भी नहाना धीर-धीरे मुश्किल होता जा रहा है. कई घरों में हीटिंग रोड या फिर…

झड़ते बालों से निजात पाने के लिए प्रोटीन स्मूदी का इस्तेमाल करे

बाल झड़ने का कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी, स्ट्रेस, और हार्मोनल चेंज होते हैं। बाल केरेटीन नाम के प्रोटीन से बने होते हैं, इसलिए जितना ज्यादा प्रोटीन शरीर…

ठंड के मौसम में सर्दी – खांसी से बचने के लिए, चाय में डालें ये खाद्य पदार्थ! ( अंजली कुमारी)

सर्दियों में दिन की शुरुआत अगर गर्म और मसालेदार चाय से हो जाए तो शरीर में एनर्जी और गर्माहट दोनों महसूस होती है. ठंड के मौसम में चाय सिर्फ एक…

आंवला चाय: सर्दियों में वजन कम करने का प्राकृतिक उपाय

सर्दियों में अधिक खाने की आदत के कारण कई लोगों का वजन बढ़ जाता है। ठंड के मौसम में तापमान गिरने से शरीर को गर्म रखने के लिए ज्यादा ऊर्जा…

“बोगनवेलिया” – एक बेहद आकर्षक और औषधीय फूल! (डायटीशियन अमृता)

अपने कई बार सड़क किनारे सफेद या गुलाबी रंग के गुच्छे में लदे फूलों को तो देखा ही होगा. ये फूल आपके बगीचे में चार चांद लगा देते हैं. दिखने…