Month: November 2025

सर्दियां अपने साथ कई तरह की चीजें लेकर आती है. इस समय ठंडी-ठंडी हवाओं के साथ हल्की-फुलकी बीमारियां भी आती हैं. इस समय शरीर को अंदर से गर्म और मजबूत…

निमोनिया से जोड़ों पर भी असर :सर्दियों में खांसी, जुकाम या बुखार को अक्सर लोग सामान्य समझ लेते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि ये कभी-कभी निमोनिया जैसी गंभीर…

अच्छी सेहत के लिए अच्छा खाना बेहद जरूरी है. इसके लिए लोग ताजी और हेल्दी सब्जियां चुनते हैं, साथ ही अच्छे मसालों और तेल का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इन…

Why Is Personal Hygiene Important? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Do you wash your hands daily with water and soap? Do you maintain hygiene? If not, then start practicing…

Useful Tips To Keep Your Bones Healthy And Strong As You Grow Older (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Do you experience joint pain in your legs? Do you hear…

सर्दियों का मौसम आते ही ज्यादातर लोग ठंड से बचने के लिए कमरे में हीटर चलाने लगते हैं. ठंडे इलाकों में तो कई लोग पूरी रात हीटर ऑन रखकर सो…

गराडू मध्य भारत में सर्दियों में पाया जाने वाला एक कंदमूल है, जो दिखने में शकरकंद जैसा होता है, लेकिन इसका स्वाद अलग होता है। इसे छीलकर, काटकर, डीप फ्राई…

भारत की प्रकृति आयुर्वेद और औषधि के लिए सर्वमान्य और विश्वव्यापी ख्याति में आता है.यहां ऐसी – ऐसी जड़ी बूटियां है जो न जाने कितने ही असाध्य रोगों को दूर…

कई बार हम अनजाने में ऐसी चीजें खा लेते हैं जो कुछ ही मिनटों में ब्लड प्रेशर को बढ़ा देती हैं. खासकर वे लोग जो पहले से हाई बीपी के…