Month: July 2025

“छोले-पनीर पराठा” की हाई प्रोटीन रेसिपी -(डायटीशियन अमृता कुमारी)

जब भी हमें हाई प्रोटीन डाइट लेने के लिए कहा जाता है हम अक्सर उबले चने, स्प्राउट्स, अलग-अलग वैरायटी की दाल, पनीर, दूध, नॉन वेज और प्रोटीन पाउडर खाने का…