Month: February 2024

शरीर स्वस्थ रहे इसके लिए पौष्टिक आहार और लाइफस्टाइल का ठीक रहना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है कि आप स्वस्थ नींद लें। स्वस्थ नींद का मतलब, निर्बाध और…

भोजन हमारी मूलभूत आवश्यकताओं में से एक है। यह हमारे शरीर का ईंधन है जो जीवन शक्ति और कार्य करने की क्षमता प्रदान करता है। शरीर के लिए भोजन जितना…

आजकल बहुत सारी बीमारियों की वजह हमारी लाइफस्टाइल है. देखा जाए तो पिछले 10-15 सालों में लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव आया है. लोगों के खान-पान और रहन-सहन की आदतें…

डेस्क : दक्षिण कोरिया (दक्षिण कोरिया) के वैज्ञानिकों ने पर्यावरण (पर्यावरण) पर जनसंख्या के प्रभाव का मुकाबला करने का एक तरीका खोजा है। इसमें कोई दो राय नहीं है कि…

आजकल लोगों की गतिशीलता कम हो गई है, ऊर्जा का स्तर कम हो गया है और शारीरिक गतिविधियाँ भी कम हो गई हैं। इसीलिए, जैसे ही आप दो-तीन मंजिल सीढ़ियाँ…

चीकू खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। चीकू को सपोटा के नाम से भी जाना जाता है। चीकू एक स्वादिष्ट फल है, जिसका स्वाद और फलों से काफी…

आंवला को इंडियन गूसबेरी (indian gooseberry) भी कहा जाता है।अकसर लोग आंवला को या तो साबुत खाते हैं या फिर लोग मार्किट में मिलने वाले आमला जूस का भी इस्तेमाल…

वृक्षासन क्या है? वृक्षासन एक संस्कृत शब्द है जो वृक्ष और आसन शब्दों को जोड़ता है। वृक्ष, पेड़ के लिए संस्कृत शब्द है, जबकि आसन, आसन के लिए संस्कृत शब्द…

औषधीय पौधा वह पौधा है जिसके एक या अधिक अंगों में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनका उपयोग चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है या जो उपयोगी दवाओं के…

डेस्क : द लैंसेट इंफेक्शियस डिजीज में प्रकाशित नए शोध में खुलासा हुआ है कि चिकनगुनिया वायरस (सीएचआईकेवी) से संक्रमित लोगों में संक्रमण के तीन महीने बाद तक हृदय और…