मड थेरेपी : मिट्टी द्वारा की जाने वाली चिकित्सा (दिव्या सिंह)
मिट्टी प्रकृति का एक महत्वपूर्ण तत्व है। इसमें महत्वपूर्ण खनिज होते हैं जो मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। मिट्टी मानव शरीर से विषाक्त पदार्थों को अवशोषित कर सकती…
कपूर तेल के फायदे /नुकसान (दिव्या सिंह)
आज के इस आर्टिकल में हम बात करेंगे एक ऐसे तेल के बारे में जिसका नाम और कुछ लाभ लगभग हर कोई जानता होगा ,वह तेल है कपूर। कपूर एक…
चीकू में छिपे हैं औषधीय गुण(प्रियंवदा दीक्षित)
हर फल की अपनी अलग खासियत और स्वाद होता है, जिसकी वजह से उसे पसंद किया जाता है। ऐसे ही फलों में सपोटा यानी चीकू का नाम भी शुमार है।…
प्रोबायोटिक करेंगे आपकी गट हेल्थ में सुधार, जानें इसके सेहत से जुड़े अन्य लाभ(प्रियंवदा दीक्षित)
मानव शरीर के अंदर कई करोड़ बैक्टीरिया रहते हैं. इनमें से कुछ बैक्टीरिया मददगार होते हैं और कुछ बीमारियों का कारण बन सकते हैं. आंतों में अच्छे बैक्टीरिया की संख्या…
“नवजात एन्सेफैलोपैथी” में वियाग्रा बन सकता है संजीवनी – रिसर्च
एक शोध से यह पता चला है कि इरेक्टाइल डिसफंक्शन (स्तंभन दोष) के लिए इस्तेमाल होने वाली दवा ‘वियाग्रा’ उन शिशुओं के इलाज में भी मदद कर सकती है, जिनमें…
हर महीने पीरियड्स में बढ़ जाता है वजन ! बदल लें आदतें ( डायटीशियन अमृता)
कुछ महिलाओं को हर महीने पीरियड्स के दौरान वजन तेजी से बढ़ने लगता है, जिस कारण महिलाएं काफी परेशान हो जाती है। आपको बता दें, यह सिर्फ वॉटर रिटेंशन के…
स्ट्रॉबेरी : भूलकर न खाएं बगैर धोए !(डायटीशियन अमृता)
स्ट्रॉबेरी अपने लाल रंग, रसीले और मीठे स्वाद के लिए जानी जाती है। इसे कई तरह के डेजर्ट में गार्निशिंग के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन उसको किसी…
छोटे और बार-बार भोजन करने के स्वास्थ्य लाभ, तेज होता है मेटाबॉलिज्म (प्रियंवदा दीक्षित)
शरीर के स्वस्थ वजन को बनाए रखने और फिट रहने के लिए अपने मेटाबॉलिज्म का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। हमारे शरीर में वजन घटने या बढ़ने के साथ ही…
खाना पकाने के ये तरीके हैं बहुत ही हेल्दी (प्रियंवदा दीक्षित)
नो डाउट अच्छे से तेल मसाले में पका खाना खाने में बेहद जायकेदार लगता है, लेकिन लबालब तेल में पकी सब्जी हो या दूसरी डिशेज सेहत के लिए बिल्कुल अच्छे…
जरूरी है प्रेग्नेंसी में चलना, पर किस सावधानी से और कितनी देर चलना है फायदेमंद (डायटीशियन अमृता)
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई तरह की चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। हार्मोन्स में बदलाव की वजह से प्रेग्नेंसी में महिलाओं की सेहत बिगड़ सकती है। इन सभी…